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心脏康复锻炼计划制定与执行评估题集

一、单选题（每题2分，共20题）

1.心脏康复锻炼计划制定的首要原则是？

A.最大心率储备

B.患者个人需求

C.医生专业建议

D.运动强度最大化

答案：B

2.以下哪项不属于心脏康复锻炼的禁忌症？

A.严重心律失常

B.心功能四级

C.主动脉夹层

D.近期心梗伴心源性休克

答案：B

3.心脏康复锻炼计划的运动类型应优先选择？

A.高强度间歇训练（HIIT）

B.有氧运动为主，辅以抗阻训练

C.仅抗阻训练

D.纯静力性训练

答案：B

4.心脏康复运动强度评估常用的工具是？

A.6分钟步行试验

B.心率监测仪

C.最大摄氧量测试

D.以上都是

答案：D

5.心脏康复运动计划中，有氧运动的频率建议为？

A.每周1-2次

B.每周3-5次

C.每周6-7次

D.每周2-3次

答案：B

6.心脏康复锻炼中，抗阻训练的负荷选择应遵循？

A.1RM（一次最大重复重量）

B.8-12RM（中等负荷）

C.15-20RM（低负荷）

D.5-8RM（高强度）

答案：B

7.心脏康复运动计划中，热身阶段的主要目的是？

A.提升心率

B.增加肌肉力量

C.预防运动损伤

D.熟悉运动环境

答案：C

8.心脏康复运动中，运动中监测的主要指标是？

A.血压

B.心率

C.呼吸频率

D.以上都是

答案：D

9.心脏康复锻炼计划的结束阶段应包括？

A.立即停止运动

B.慢走5分钟

C.静力拉伸10分钟

D.以上都是

答案：D

10.心脏康复运动计划的个体化原则中，最重要的是？

A.运动时间

B.运动强度

C.运动频率

D.患者偏好

答案：B

二、多选题（每题3分，共10题）

1.心脏康复锻炼计划制定需考虑的因素包括？

A.患者心功能分级

B.既往病史

C.运动场地条件

D.社会支持系统

E.个人运动偏好

答案：A、B、D、E

2.心脏康复运动中，有氧运动的类型可包括？

A.快走

B.游泳

C.动感单车

D.弹力带训练

E.跳绳

答案：A、B、C、E

3.心脏康复运动计划中，抗阻训练的注意事项包括？

A.避免屏气动作

B.控制动作速度

C.优先选择自由重量

D.每组间歇不超过1分钟

E.负荷选择需个体化

答案：A、B、E

4.心脏康复运动中，运动中可能出现的危险信号包括？

A.胸闷、胸痛

B.心率突然下降

C.呼吸困难

D.血压急剧升高

E.出汗过多

答案：A、C、D

5.心脏康复运动计划中，热身阶段的内容可包括？

A.低强度有氧运动5-10分钟

B.动态拉伸

C.关节活动

D.最大心率测试

E.心率监测

答案：A、B、C

6.心脏康复运动计划中，运动结束阶段的内容可包括？

A.慢走5分钟

B.静力拉伸10分钟

C.心率监测

D.营养补充

E.运动记录

答案：A、B、C、E

7.心脏康复运动计划的评估指标包括？

A.心率

B.血压

C.最大摄氧量

D.运动耐力

E.体重变化

答案：A、B、C、D

8.心脏康复运动中，心理支持的重要性体现在？

A.减少焦虑

B.提高依从性

C.增强自信心

D.降低再住院率

E.改善睡眠质量

答案：A、B、C、D

9.心脏康复运动计划的制定需遵循的原则包括？

A.安全性

B.个体化

C.持续性

D.多学科协作

E.灵活性

答案：A、B、C、D、E

10.心脏康复运动中，运动处方的核心要素包括？

A.运动类型

B.运动强度

C.运动频率

D.运动时间

E.运动进展

答案：A、B、C、D

三、判断题（每题2分，共10题）

1.心脏康复锻炼计划制定时，患者的主观感受不重要。（×）

2.心脏康复运动中，运动强度越高，效果越好。（×）

3.心脏康复运动计划中，有氧运动和抗阻训练的比例应为1:1。（×）

4.心脏康复运动中，运动前需进行心电图检查。（√）

5.心脏康复运动计划中，运动后立即进食可加速恢复。（×）

6.心脏康复运动中，运动强度可通过自觉运动强度（RPE）评估。（√）

7.心脏康复运动计划中，运动频率越高越好。（×）

8.心脏康复运动中，运动中突然出现头晕应立即停止。（√）

9.心脏康复运动计划制定时，无需考虑患者的职业和生活习惯。（×）

10.心脏康复运动中，运动记录仅用于科研，对临床指导意义不大。（×）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述心脏康复锻炼计划制定的核心步骤。

答案：

-评估患者基本情况（心功能分级、病史等）；

-制定运动处方（类型、强度、频率、时间）；

-设定运动目标和监测指标；

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