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现代都市情侣关系调适心理测试题及答案

一、单选题（每题3分，共15题）

1.当都市情侣因工作压力产生矛盾时，以下哪种沟通方式最有效？

A.冷静分析问题，提出解决方案

B.抱怨对方不理解自己，发泄情绪

C.直接回避，希望矛盾自行消失

D.互相指责，强调对方的责任

2.在现代都市中，情侣双方常因社交活动安排产生分歧，以下哪种态度最有助于关系稳定？

A.坚持自己的社交圈，要求对方完全配合

B.优先考虑对方的需求，牺牲自己的社交时间

C.平等协商，寻找双方都能接受的平衡点

D.以“我需要更多自由”为由，拒绝沟通

3.都市情侣因生活琐事（如家务分配）频繁争吵，以下哪种做法最能缓解矛盾？

A.认为家务是女方的责任，拒绝参与

B.每次都抱怨对方不够体贴，不主动分担

C.坦诚表达自己的需求，共同商定家务分工

D.算总账，用经济手段威胁对方

4.当都市情侣中的一方经常加班，导致陪伴时间减少时，以下哪种处理方式最健康？

A.抱怨对方不顾家，威胁分手

B.默默承受，压抑自己的不满

C.提前沟通，制定合理的陪伴计划

D.在对方加班时独自狂欢，发泄情绪

5.都市情侣因消费观念不同（如是否购买奢侈品）产生矛盾，以下哪种做法最有助于解决分歧？

A.坚持自己的消费习惯，要求对方认同

B.放弃自己的需求，完全迁就对方

C.分析双方的经济状况，制定共同的消费计划

D.以“你太物质了”为理由，进行人身攻击

6.在都市生活中，情侣双方因居住城市不同（如一方在一线城市，一方在二三线城市）产生矛盾，以下哪种态度最有利于关系发展？

A.坚持留在自己的城市，拒绝迁就对方

B.要求对方放弃现有生活，跟随自己迁居

C.坦诚表达双方顾虑，共同探讨未来规划

D.以“异地恋不靠谱”为由，强行分手

7.都市情侣因家庭背景差异（如父母期望不同）产生压力，以下哪种做法最能缓解矛盾？

A.视对方家庭为负担，试图远离

B.逃避与对方家人的互动，避免冲突

C.与对方一起沟通，争取双方家庭的理解

D.在背后抱怨对方家庭，破坏关系

8.当都市情侣中的一方沉迷手机或游戏，影响关系时，以下哪种做法最有效？

A.指责对方不自律，威胁断绝关系

B.放任不管，认为对方会自己改正

C.坦诚表达自己的感受，共同制定使用规则

D.在公共场合冷落对方，施压改变

9.在都市快节奏生活中，情侣双方常因作息不同（如早睡与晚睡）产生矛盾，以下哪种方式最能调和关系？

A.强行要求对方改变作息，以自我为中心

B.完全迁就对方，牺牲自己的睡眠时间

C.商定一个双方都能接受的作息时间

D.以“你太不合群了”为由，拒绝妥协

10.都市情侣因职业发展不同（如一方追求稳定，一方追求创业）产生分歧，以下哪种做法最有助于关系稳定？

A.坚持自己的职业选择，要求对方妥协

B.放弃自己的梦想，完全跟随对方

C.坦诚沟通，共同探讨如何平衡双方需求

D.认为对方不思进取，直接分手

11.当都市情侣中的一方经常通过社交媒体与其他异性互动，引起伴侣不安时，以下哪种处理方式最健康？

A.抄袭对方聊天记录，进行监控

B.默默怀疑对方，不主动沟通

C.坦诚表达自己的感受，询问对方的界限

D.以“你太花心”为由，进行情感勒索

12.在都市生活中，情侣双方因育儿观念不同（如是否要孩子、如何教育）产生矛盾，以下哪种做法最有效？

A.坚持自己的育儿理念，拒绝对方参与

B.完全顺从对方，放弃自己的教育主张

C.提前沟通，共同制定育儿计划

D.在孩子出生后临时决定，逃避责任

13.都市情侣因经济压力（如房贷、车贷）产生矛盾，以下哪种做法最能缓解关系？

A.抱怨对方不够努力赚钱，指责其无能

B.逃避现实，幻想一夜暴富

C.坦诚沟通，共同制定还款计划

D.以“感情好就能解决一切”为由，拒绝规划

14.当都市情侣中的一方在社交场合表现得比对方更优秀，引起自卑时，以下哪种做法最健康？

A.嫉妒对方，故意在背后说坏话

B.冷漠对待，假装不在乎

C.坦诚表达自己的感受，寻求对方的支持

D.以“你太普通了”为由，打击对方

15.在都市生活中，情侣双方因居住空间有限（如合租、小户型）产生矛盾，以下哪种做法最能调和关系？

A.认为空间问题是对方的错，拒绝妥协

B.完全迁就对方，牺牲自己的隐私空间

C.商定公共空间的分配规则，互相尊重

D.以“你太邋遢了”为由，推卸责任

二、多选题（每题4分，共10题）

1.都市情侣因工作压力产生矛盾时，以下哪些行为有助于缓解冲突？

A.共同制定压力管理计划

B.互相倾听，理解对方的处境

C.冷静分析问题，避免情绪化

D.以“你总是这样”为理由，翻旧账