2026年成都中考生物第二轮复习 人体生理与健康（知识·方法·能力清单）.docxVIP

2026年成都中考生物第二轮复习人体生理与健康知识·方法·能力清单

要点01人体的营养和呼吸

一、核心知识点精准梳理紧扣教材，中考必备

一人体的营养

1.营养物质分类及功能：六大营养物质包括糖类主要供能物质、蛋白质构建和修复身体的重要原料、脂肪备用供能物质、维生素不供能，调节生理活动、水细胞主要成分，占体重60%-70%、无机盐构成组织的重要原料。

2.维生素与无机盐的高频考点：维生素A缺乏患夜盲症，来源肝脏、胡萝卜、维生素C缺乏患坏血病，来源新鲜蔬果、维生素D缺乏患佝偻病、骨质疏松，来源鱼肝油、蛋黄；铁缺乏患缺铁性贫血，来源动物肝脏、瘦肉、钙构成骨骼牙齿，缺乏患佝偻病、碘缺乏患地方性甲状腺肿，来源海产品。

3.消化系统组成与功能：消化道口腔→咽→食道→胃→小肠→大肠→肛门+消化腺唾液腺、胃腺、肝脏、胰腺、肠腺；肝脏是最大消化腺，分泌胆汁乳化脂肪，无消化酶；小肠是消化和吸收的主要场所长5-6米、有皱襞和小肠绒毛，增加表面积；有多种消化液。

4.食物消化过程：淀粉→麦芽糖→葡萄糖口腔初步消化，小肠彻底消化；蛋白质→氨基酸胃初步消化，小肠彻底消化；脂肪→脂肪微粒→甘油+脂肪酸小肠彻底消化。

二人体的呼吸

1.呼吸系统组成：呼吸道鼻、咽、喉、气管、支气管，清洁、湿润、温暖空气+肺气体交换的主要场所，由肺泡构成，肺泡壁薄、毛细血管丰富。

2.呼吸运动：吸气时膈肌、肋间