2026年常州中考生物第二轮复习 人体生理与健康（知识·方法·能力清单）.docxVIP

2026年常州中考生物第二轮复习人体生理与健康知识·方法·能力清单

要点01人体的营养和呼吸

一、核心知识点紧扣教材，中考必备

一人体的营养

1.营养物质分类及功能：六大营养物质糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐、维生素，其中糖类是主要供能物质，蛋白质是构成细胞的基本原料，脂肪是备用能源物质。

2.维生素与无机盐：重点掌握缺乏症如维生素C→坏血病、维生素A→夜盲症、铁→贫血、钙→佝偻病/骨质疏松。

3.消化系统组成：消化道口腔→咽→食道→胃→小肠→大肠→肛门和消化腺唾液腺、胃腺、肝脏、胰腺、肠腺，肝脏是最大消化腺，分泌胆汁乳化脂肪，无消化酶。

4.消化与吸收：淀粉在口腔唾液淀粉酶初步消化为麦芽糖，在小肠最终消化为葡萄糖；蛋白质在胃初步消化，在小肠最终消化为氨基酸；脂肪在小肠胆汁+胰液、肠液消化为甘油和脂肪酸；小肠是主要吸收场所绒毛壁、毛细血管壁均为一层上皮细胞。

二人体的呼吸

1.呼吸系统组成：呼吸道鼻、咽、喉、气管、支气管和肺气体交换的主要场所，呼吸道能温暖、湿润、清洁空气。

2.肺与外界的气体交换：通过呼吸运动吸气：肋间肌、膈肌收缩，胸廓扩大，肺扩张，气压降低；呼气：相反实现。

3.肺泡与血液的气体交换：肺泡壁和毛细血管壁均为一层上皮细胞，氧气从肺泡进入血液静脉血变动脉血，二氧化碳从血液进入肺泡。

4.气体运输：氧气由红细胞血红蛋白运输，二氧化碳主要由血浆运输