《积极应对学习中的挫折》(课件)—2025-2026学年九年级心理健康上册(湖南科学技术出版社2021).pptxVIP

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  • 2026-04-28 发布于江苏
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《积极应对学习中的挫折》(课件)—2025-2026学年九年级心理健康上册(湖南科学技术出版社2021).pptx

积极应对学习中的挫折九年级上册心理健康教育第四课(湖南科学技术出版社2021)

课堂目录CONTENTS01情境导入·说心事聊聊我们共同的困惑,开启心灵对话02理心路·探索原理理解“习得性无助”与“自我效能感”机制03解心结·探究方法掌握提升信心的四种核心策略与技巧04用心法·制定方案制定专属的“多1分”行动计划,落实行动05总结升华·共成长坚持行动微小,积累正向反馈,遇见更好的自己

01情境导入·说心事我们共同的困惑努力却无效?你是不是每天都很努力?上课认真听讲,作业认真完成,也严格控制自己不玩手机。成绩不上升?尽管付出了大量的时间和精力,但考试成绩就是不见起色,没有明

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