情绪小管家：我能管理我的情绪（教学设计） 三年级心理健康上册（通用版）.docxVIP

心理健康《情绪小管家：我能管理我的情绪》

授课人

周楚惠

时长

40分钟

教学目标

1.态度：愿意接纳自己的各种情绪，主动学习情绪管理方法。

2.知识：了解常见情绪及其表现，掌握简单的情绪调节技巧。

3.技能：能在实际生活中尝试调节情绪，提升情绪表达和自我控制能力。

教材分析

本课内容以情绪管理为主题，符合小学生心理健康发展的实际需求。小学阶段是情绪表达逐步丰富、但调控能力尚在发展的时期，学生常因无法正确管理情绪而产生冲突或困扰。《情绪小管家》一课通过观看动画、互动体验、情绪调节练习等环节，引导学生认识情绪的多样性，学习情绪管理的方法。教材设计注重学生的情感体验和生活实际，帮助学生在轻松的氛围中掌握情绪调节技巧，培养良好的情绪认知和心理适应能力，符合心理健康教育的教学要求。

学情分析

小学阶段的学生正处于情绪认知与管理的初步建立期，情绪表达直接，调节能力有限。许多学生在生活中容易因小事产生情绪波动，遇到问题时往往缺乏有效的情绪管理策略。部分学生对情绪的分类和表达较为模糊，容易出现冲动、哭闹、回避等行为反应。学生普遍喜欢通过互动游戏、情境体验等方式参与学习，乐于表达但需要教师引导。基于此，设计本课旨在帮助学生认识情绪、掌握调节方法，提升自我管理和人际交往能力。。

教学内容

本课围绕“情绪管理”展开，通过观看动画片段、互动体验和实际操作，帮助学生认识情绪的多样性，理解情绪没有好坏之分