2026年村居民健康素养提升题库.docxVIP

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2026年村（居）民健康素养提升题库

一、单选题（每题2分，共20题）

1.题目：以下哪种行为最容易传播新冠肺炎病毒？

A.咳嗽打喷嚏不遮挡

B.勤洗手

C.保持社交距离

D.疫苗接种

答案：A

2.题目：高血压患者日常应限制摄入哪种食物？

A.蔬菜水果

B.低脂牛奶

C.酱油腌制品

D.全麦面包

答案：C

3.题目：糖尿病患者的理想血糖控制范围是多少？

A.空腹血糖＜6.1mmol/L，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L

B.空腹血糖＜7.0mmol/L，餐后2小时血糖＜8.0mmol/L

C.空腹血糖＜8.0mmol/L，餐后2小时血糖＜9.0mmol/L

D.空腹血糖＜9.0mmol/L，餐后2小时血糖＜10.0mmol/L

答案：A

4.题目：以下哪种运动最适合中老年人？

A.高强度跑步

B.太极拳

C.举重训练

D.滑雪

答案：B

5.题目：计划怀孕的女性应提前多久补充叶酸？

A.1个月

B.2个月

C.3个月

D.6个月

答案：C

6.题目：老年人跌倒的主要原因不包括：

A.视力下降

B.药物副作用

C.血糖控制不佳

D.肌肉力量增强

答案：D

7.题目：以下哪种方式不能有效预防甲型肝炎？

A.接种疫苗

B.生食海鲜

C.饭前洗手

D.使用消毒餐具

答案