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风湿病康复锻炼专家共识（2026版）

随着人口老龄化进程的加速以及生活方式的改变，风湿性疾病的发病率在全球范围内持续攀升，已成为导致劳动力丧失和致残的主要原因之一。长期以来，临床对于风湿病的治疗多侧重于药物控制炎症与疼痛，而康复锻炼往往被患者乃至部分医务人员所忽视。然而，循证医学证据表明，科学、合理的康复锻炼不仅是风湿病综合治疗中不可或缺的组成部分，更是改善患者预后、恢复机体功能、提高生活质量的关键手段。为了进一步规范风湿病康复锻炼的临床实践，指导患者进行安全有效的自我管理，特组织国内风湿免疫科、康复医学科、运动医学及骨科等多学科专家，基于最新的研究成果及临床经验，共同修订本共识。本共识旨在为风湿病患者的康复锻炼提供基于证据的规范化建议，填补从药物治疗到功能恢复之间的“临床空白”，推动“治疗-康复-自我管理”一体化模式的普及。

1.共识制定背景与目标

风湿性疾病是一组累及骨、关节及其周围软组织（如肌肉、肌腱、滑囊、筋膜等）的慢性疾病，主要包括类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、系统性红斑狼疮等。这类疾病常表现为慢性疼痛、关节肿胀、僵硬、肌肉萎缩及功能障碍，严重影响患者的身心健康。传统的“静养”观念已被证实不仅不能阻止病情进展，反而可能加速骨量流失、肌肉废用性萎缩，导致关节挛缩和永久性残疾。

本共识的目标是：第一，明确康复锻炼在风湿病治疗中的核心地位；第二，针对不同疾