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2026年恋爱先生测试题及答案

一、单项选择题，(总共10题，每题2分)

1.在“恋爱先生”理论中，首次提出“情绪同步率”概念的研究者是

A.斯滕伯格B.霍尔C.顾遥D.罗杰斯

2.根据2025版《亲密关系维护指南》，伴侣间每周高质量对话的最低时长建议为

A.30分钟B.90分钟C.150分钟D.210分钟

3.“恋爱先生”模型把吸引力划分为四个维度，其中不包括

A.生物吸引B.价值吸引C.记忆吸引D.投射吸引

4.当一方使用“软抱怨”策略时，其语言结构通常先以哪类信息开头

A.主观感受B.第三方例证C.客观数据D.未来承诺

5.2026年新版冲突降级技术中，被证明对高神经质个体最有效的是

A.暂停—书写—复述B.镜像—确认—提问C.情绪标签—共情—转移D.幽默—自嘲—重构

6.在“恋爱先生”依恋修复五步法里，第二步的官方名称是

A.情绪外化B.需求显化C.认知重构D.安全锚定

7.关于“未来故事板”技术，下列哪项描述符合标准操作流程

A.由咨询师单独完成B.必须使用影像材料C.双方轮流讲述十年后的同一天D.禁止出现负面情节

8.研究发现，伴侣间“感恩日志”共享频率与关