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篮球协调性考核练习题及答案

一、选择题（每题5分，共25分）

1.篮球运动中，以下哪种动作最能体现脚步与手部动作的协调性？

A.原地高运球

B.行进间低运球

C.体前变向运球

D.背后运球

2.当进行篮球传球时，为了保证传球的准确性和协调性，应该（）。

A.只看接球者

B.先看传球目标，再看球

C.只看球

D.随意看

3.在篮球投篮过程中，协调身体各部位动作的关键是（）。

A.手臂伸直

B.手腕发力

C.身体平衡

D.起跳高度

4.篮球防守时，脚步移动与手部干扰动作的协调配合很重要，以下哪种防守姿势更有利于协调防守？

A.直立防守

B.蹲姿防守

C.半蹲防守

D.侧滑步防守

5.篮球行进间上篮时，脚步与手部动作的正确顺序是（）。

A.先起跳，再拿球上篮

B.先拿球，再起跳上篮

C.边拿球边起跳上篮

D.随意顺序

二、填空题（每题5分，共25分）

1.篮球协调性训练中，常见的脚步移动方式有（）、（）、（）等。（请写出三种）

2.传球时，要通过（）、（）和（）的协调用力，将球准确地传给队友。（请写出三个部位）

3.投篮时，身体的（）、（）、（）要保持良好的协调配合，以提高投篮命中率。（请写出三个部位）

4.篮球防守时，手臂的伸展、（）和（）要与脚步移动协调一致，干扰对手