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大学体育理论期末复习试题及答案

一、名词解释2（0分）：每题4分

1.身体素质：身体素质，通常指是人体肌肉活动基区能力，是人体各器官系统机能在

肌肉工作中综合反映。身体素质一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。

2.肺活量：肺活量是指在不限时间情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出气体

量，这代表肺一次最大机能活动量，是反映人体生长发育水平重要机能指标之一。

3.亚健康状态：亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之

间状态。

4.运动损伤：运动过程中发生各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。

5.心理健康：从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意、持续心理状态。从狭义上

讲，心理健康是指人基本心理活动过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行

为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。

二