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2025年体重管理健康教育试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.根据2024版中国成人肥胖防治指南，中国成年人正常BMI（体重指数）的参考范围是（）

A.17.5~22.9kg/㎡B.18.5~23.9kg/㎡

C.19.5~24.9kg/㎡D.20.5~25.9kg/㎡

答案：B

解析：指南明确标注，中国成人BMI判定标准：＜18.5kg/㎡为体重过低，18.5~23.9kg/㎡为正常范围，24.0~27.9kg/㎡为超重，≥28kg/㎡为肥胖，该标准适用于18~64岁普通健康人群，65岁以上老年人可适当放宽至BMI不低于20kg/㎡。

2.成年男性正常腰围的健康警戒线是（），超过该值即可判定为中心性肥胖

A.≥80cmB.≥85cmC.≥90cmD.≥95cm

答案：C

解析：中心性肥胖比整体肥胖更能提示代谢疾病风险，中国成人标准：男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm即为中心性肥胖，此类人群患高血压、高血脂、2型糖尿病的风险是腰围正常人群的2.5~3倍。

3.对于无基础疾病的普通健康成年人，每周安全减重的适宜速度是（）

A.0.1~0.3kgB.0.5~1.0kgC.1.5~2.0kgD.2.0kg以上

答案：B

解析：快速减重（每周＞1kg）会导致肌肉流失、基础代谢率下降、电解质紊乱，