中小学生心理健康教育：青春期的自我认知——明确自己的成长目标.pptxVIP

青春期的自我认知明确自己的成长目标主讲人：[教师姓名]

课程目录CONTENTS01.暖身导入没有方向的感觉，开启课程探索之旅02.为什么要目标目标是人生的指南针，指引前行方向03.什么是好目标掌握SMART原则，精准定义目标04.设定我的目标绘制专属成长阶梯，确立行动方向05.目标拆解化繁为简，将大目标拆解为可执行的小步骤06.总结与承诺总结所学，郑重承诺：我的人生我做主

暖身导入：没有方向的感觉体验活动：蒙眼行走邀请一位同学蒙上眼睛，尝试在讲台上走5步到最右边。再邀请另一位同学不蒙眼，走同样的路。思考与讨论?谁走得更稳、更快？为什么？

?看得见的人，知道方向在哪里。引入主题：目标的意义没有目标的人生，就像蒙着眼睛走路——你也可能在走，但不知道要去哪里，容易撞墙、走偏，甚至原地打转。

为什么要目标：目标是我们的指南针??有目标的人像拿着地图的登山者，内心坚定，每一步都算数。??方向清晰明确路径，

从不偏离主线??解决困难遇山开路，遇水架桥

想办法绕过去??持续靠近每一步积累

都在接近终点?没有目标的人像在十字路口徘徊的行人，随波逐流，看似忙碌实则迷茫。???随波逐流没有地图，

容易在山脚下转圈??轻易放弃遇到阻碍就退缩

很难坚持下去?原地踏步走了很久的路

发现还在原地结论：目标不是束缚，而是自由的方向。有了目标，你才知道哪些事值得拼尽全力去做，