中小学生心理健康教育教案：《我的能力大发现——动手能力：我能做好的力所能及的事》.docxVIP

心理健康教育教案：《我的能力大发现——动手能力：我能做好的力所能及的事》

适用年级：小学3-6年级/初中七年级（通用）

课时安排：1课时（40-45分钟）

教学场地：教室或团体活动室

一、教学目标

认知目标：引导学生认识到动手能力是个人综合能力的重要组成部分，明确“力所能及”的范围（生活自理、班级服务、家庭事务）。

情感目标：通过成功体验，增强学生的自我效能感（“我能行”的自信心），减少对他人（家长/老师）的过度依赖，体验劳动的成就感与责任感。

行为目标：学生能列举出3-5项自己能独立完成的动手任务，并能在课后制定“21天动手打卡计划”。

二、教学重难点

重点：帮助学生挖掘并确认自己已经具备的动手能力，厘清什么是“力所能及”。

难点：纠正部分学生认为“动手做事是受累/没面子”或“怕做不好”的畏难情绪，转化为“我能行”的积极行动力。

三、教学准备

道具：“神奇信封”若干（内含任务纸条）、一张巨大的“能力成长树”海报（树干+空白树叶便利贴）、计时器。

PPT：包含日常生活场景图（书包乱糟糟vs整齐；鞋带开了vs自己系好）、名人小时候动手故事小视频（如爱迪生做实验/鲁班学木工节选）。

音乐：欢快律动音乐（用于活动环节）、轻柔钢琴曲（用于书写环节）。

四、教学过程

第一阶段：暖身与导入——掌声响起来（5分钟）

1.互动提问

教师：“同学们，如果老师现在给你一把扫帚，你