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社交焦虑渐进性暴露训练方案试题及答案

一、单选题（每题3分，共15分）

1.社交焦虑渐进性暴露训练的核心目标是？

A.快速消除社交焦虑

B.逐渐减少对社交情境的恐惧和焦虑反应

C.增强社交技能

D.提高自信心

二、多选题（每题5分，共20分）

1.社交焦虑渐进性暴露训练可能包括以下哪些步骤？（）

A.确定社交焦虑情境等级

B.直接面对最高等级的社交情境

C.逐步在不同等级情境中进行暴露练习

D.每次暴露后进行放松练习

三、简答题（每题15分，共30分）

1.简述社交焦虑渐进性暴露训练中确定社交焦虑情境等级的重要性及方法。

2.举例说明在社交焦虑渐进性暴露训练中如何进行有效的放松练习。

四、案例分析题（35分）

1.小李是一名患有社交焦虑症的大学生，在课堂上发言都会感到极度紧张和焦虑。请根据社交焦虑渐进性暴露训练方案，为小李制定一个简单的训练计划，并说明每个步骤的目的和预期效果。

答案与解析

1.单选题

-答案：B

-解析：社交焦虑渐进性暴露训练不是快速消除社交焦虑，而是逐步减少对社交情境的恐惧和焦虑反应，核心在于此，A选项错误；增强社交技能和提高自信心是训练带来的可能结果，但不是核心目标，C、D选项错误。

2.多选题

-答案：ACD

-解析：社交焦虑渐进性暴露训练需要先确定社交焦虑情境等级，然后