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小学体育快速跑教案

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以《义务教育体育与健康课程标准》为依据，结合小学中年级学生的身心特点，通过创设生动有趣的教学情境，激发学生的运动兴趣，引导学生主动参与到快速跑的学习与锻炼中。教学过程中，注重学生的主体地位，强调技能的习得与体能的发展相结合，同时培养学生勇敢、顽强、合作的精神品质，为终身体育奠定良好基础。

二、教学对象

小学三年级学生

三、教学内容

1.快速跑：途中跑技术

2.游戏：“追逐跑”或“反应跑”

四、教学目标

（一）认知与技能目标

1.学生能够说出快速跑途中跑的基本要领（如：上体正直稍前倾，摆臂积极有力，步幅适中，蹬摆协调）。

2.80%以上的学生能够基本掌握快速跑途中跑的正确姿势，做到蹬摆协调，跑姿自然。

（二）过程与方法目标

1.通过模仿、练习、游戏等多种形式，体验快速跑的乐趣，提高奔跑能力。

2.在练习中学会观察、思考，并尝试改进自己的动作。

（三）情感态度与价值观目标

1.培养学生对体育活动的兴趣和积极参与的态度。

2.增强学生的自信心和勇于克服困难的意志品质，体验运动带来的快乐。

3.在游戏中培养学生的竞争意识和合作精神。

五、教学重难点

（一）教学重点

快速跑途中跑的正确姿势：上体正直稍前倾，积极摆臂，有力后蹬。

（二）教学难点

跑的过程中上下肢协调配合，以及跑的节奏感