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小学生心理健康教育班会教案

一、班会主题

认识我们的情绪小伙伴

二、班会对象

小学中年级学生（三、四年级）

三、班会时间

一课时（约40分钟）

四、班会地点

本班教室

五、班会背景与意义

进入中年级，小学生的自我意识逐渐增强，社交范围扩大，面临的情绪体验也日益丰富和复杂。他们开始经历更多的喜怒哀乐，但往往缺乏对自身情绪的清晰认知和恰当表达、管理方法。本次班会旨在引导学生认识常见的情绪类型，了解情绪本身没有好坏之分，学习初步的情绪识别和表达方法，培养积极乐观的心态，为健康人格的形成奠定基础。

六、班会目标

1.认知目标：帮助学生了解基本的情绪类型（如：高兴、生气、难过、害怕等），认识到每个人都会有各种各样的情绪。

2.情感目标：引导学生体验并接纳自己的各种情绪，明白情绪是我们生活中的正常伙伴，培养积极乐观的情绪态度。

3.行为目标：初步学习识别自己和他人的情绪信号，尝试用简单的方法表达自己的情绪，并了解一些调节不良情绪的小技巧。

七、班会准备

1.教师准备：

*制作PPT课件，包含各种情绪表情图片（卡通或真实儿童表情）、简短情景故事、情绪词汇卡片等。

*准备情绪卡片（画有不同表情的卡片，如：笑脸、哭脸、生气脸、害怕脸等）。

*准备一个“情绪垃圾桶”或“情绪树洞”（可以是装饰过的纸箱）。

*准备一些小奖品（如：小星星贴纸、小文