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大学健康教育试题及详细答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

下列哪种行为不属于大学生常见的不良生活习惯（）

A.熬夜刷手机，日均睡眠不足6小时

B.规律三餐，不暴饮暴食

C.长期久坐，缺乏体育锻炼

D.频繁吃辛辣、油炸外卖

艾滋病的主要传播途径不包括（）

A.血液传播

B.母婴传播

C.性接触传播

D.日常生活接触（如握手、共餐）

大学生情绪调节的正确方式是（）

A.压抑负面情绪，不向他人倾诉

B.通过酗酒、打游戏逃避情绪

C.合理宣泄，主动与朋友、老师沟通

D.过度关注负面情绪，反复自我内耗

关于心理健康，下列说法错误的是（）

A.心理健康不仅指没有心理疾病，还包括良好的心理状态

B.偶尔出现情绪低落、焦虑，属于正常心理波动

C.心理健康是一成不变的，一旦健康就不会出现问题

D.大学生可以通过心理咨询、运动等方式维护心理健康

预防新型冠状病毒感染，最有效的措施是（）

A.长期佩戴口罩，无论室内外都不摘下

B