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- 2026-05-25 发布于湖北
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第一章情绪管理的重要性与现状认知;01;情绪管理认知误区与现状数据;情绪管理对个人绩效的影响;情绪管理对团队效能的作用;情绪管理能力现状评估框架;02;情绪生理反应机制;情绪认知加工模型;情绪社会文化影响;情绪产生机制综合案例分析;03;情绪识别能力现状诊断;自我觉察的生理信号训练;情绪识别的社交线索捕捉;情绪识别训练实操演练;04;情绪调节的生理干预技术;认知调节的实用方法;情绪表
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