中小学生心理课：克服恐惧，勇敢成长——分析恐惧的“小原因.pptxVIP

情绪认知课堂·进阶篇分析恐惧的“小原因”克服恐惧，勇敢成长——化身“恐惧小侦探”，一起探索秘密——

侦探热身：线索在哪里？??情境导入“同学们，上节课我们认识了很多‘恐惧小怪兽’。今天，我们的任务变了——不跟怪兽打架，而是当一名勇敢的恐惧侦探！我们的目标是去调查：这些‘小怪兽’到底是从哪里来的？它们的‘老巢’又藏在哪里？大家准备好了吗？”???侦探专属猎鹿帽戴上它，化身大侦探??线索追踪放大镜仔细看，别放过细节

互动游戏：线索连连看请将左边的“恐惧现象”与右边的“可能原因”用线连起来。恐惧现象01.怕狗(Cynophobia)02.怕黑(Nyctophobia)03.怕当众发言(Glossophobia)可能原因A.小时候听了很多恐怖的鬼故事B.上次发言时说错话，被同学嘲笑了C.小时候在小区里被一只大狗追赶过

认知建构：恐惧的四大来源???恐惧侦探手册——四大嫌疑人我们发现，所有的恐惧线索，都指向了这四位“嫌疑人”。接下来，我们将逐一调查它们的档案。嫌疑人01：亲身经历过往的负面经历留下心理阴影，成为触发恐惧的直接开关。嫌疑人02：未知想象大脑对不确定的未来过度推演，编造出可怕的“灾难剧本”。嫌疑人03：别人影响从他人的故事、媒体报道或社会评价中，间接习得的恐惧。嫌疑人04：本能警报刻在基因里的生存本能，对潜在危险做出的快速反应。

嫌疑人1号：亲身