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第二章：例外提问法：发现解决方案的钥匙第三章：奇迹提问法：重塑愿景的力量第四章：积极强化技术：让改变持续发生第五章：平衡提问法：化解认知偏差第六章：总结与进阶：构建你的焦点解决体系

第一章：焦点解决技巧培训：概述与基础SFBT的起源与发展SFBT起源于20世纪80年代，由美国临床心理学家朱迪斯·哈里斯（JudithE.Harris）创立，强调通过提问引导个体发现自身资源与解决方案。其发展历程可分为三个阶段：核心原则SFBT基于‘未来导向’和‘可能性思维’，强调通过提问引导个体发现自身资源与解决方案。其核心原则包括：适用场景SFBT适用于团队冲突、目标设定、压力管理等多种场景。例如：培训目标