职场压力处理培训课程.pptxVIP

第一章职场压力的普遍性与影响第二章压力对认知与决策能力的影响第三章压力管理的科学策略第四章企业压力管理系统的构建第五章职场压力下的求助与支持网络第六章压力管理的长期实践与自我关怀

01第一章职场压力的普遍性与影响

职场压力的普遍现象与数据支持压力的直接成本压力的间接成本压力对健康的长期影响研究显示，因压力导致的医疗支出、生产力下降和招聘成本，平均使企业每年损失约2.3万美元/员工团队协作效率下降、创新减少、客户满意度降低，长期累积成本更高慢性压力导致心血管疾病、糖尿病、抑郁症风险增加，医疗负担加重

压力的类型与表现机制情绪表现行为表现生理表现68%的员工出现焦虑、失眠，其中35%