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入定体验记录：木鱼音乐引导下气感实践.pdfVIP

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  • 2026-06-09 发布于北京
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入定体验记录：木鱼音乐引导下气感实践.pdf

    学长昵称：缘梦

    实证日期：2024.1.26

    实证时间：15:00-16:20

    有些困意，上座，木鱼引化媒音乐，左手使劲握几下，舒掌。专

    注掌心，开始右手画圈。跟着音乐敲木鱼的频率调整画圈频率到适宜

    的程度，一圈一圈，保持注意力不丢失。先是手掌发麻...然后画圈轨

    迹下感知到气流的蚁动...然后感知到掌心突突跳动，气团开始生成...

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