糖尿病饮食大观园.pptxVIP

LOREMIPSUM糖尿病饮食“大观园”Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.

科学的饮食有哪些好处？什么是均衡营养和平衡膳食？每餐的主食和副食要怎样搭配着吃？烹调有哪些讲究？零食能不能吃？出现了并发症，饮食需要注意什么？过节了，能放开肚子吃吗？得了糖尿病，我该怎么吃？本课程为您解答如下疑惑：

糖尿病患者的饮食原则是：调整总能量摄入平衡，超重/肥胖者需逐步减轻体重至正常水平合理、均衡分配各种营养素达到代谢控制目标尽可能满足个体饮食喜好中国2型糖尿病防治指南(2017年版).中华糖尿病杂志.2018;10(1):4-67.维持健康体重并预防营养不良提供均衡营养的膳食帮助并维持理想的血糖水平减少心血管疾病的危险因素“科学饮食好处多”糖尿病科学饮食好处多

中国2型糖尿病防治指南(2017年版).中华糖尿病杂志.2018;10(1):4-67.脂肪20%～30%蛋白质15%～20%碳水化合物50%～65%每日三大营养素所提供的能量比例需要均衡

中国营养学会编著.中国居民膳食指南(2016版).图片引自：/article/2016b.html中国居民膳食宝塔（2016）多样化选择不同类食物保证膳食平衡