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跳绳体育考试试题及答案.doc

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    跳绳体育考试试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共10题）

    1.跳绳运动中，最适合初学者的跳绳类型是：

    A.固定式跳绳

    B.振动式跳绳

    C.轻便式跳绳

    D.高科技跳绳

    答案：C

    2.跳绳时，握绳的正确方式是：

    A.双手紧握绳柄，手臂伸直

    B.双手松开绳柄，手臂自然弯曲

    C.一手握绳柄，一手自然下垂

    D.双手握住绳柄下方，手臂伸直

    答案：A

    3.跳绳时，身体的重心应该：

    A.高抬，保持稳定

    B.降低，膝盖微屈

    C.前倾，增加速度

    D.后仰，保持平衡

    答案：B

    4.跳绳时，最佳的跳绳高度是：

    A.脚踝以上

    B.膝盖以上

    C.腿部以上

    D.脚踝以下

    答案

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