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三口之家试题及详细答案

一、基础沟通类（每题10分，共30分）

1.试题：孩子放学回家后，情绪低落，说“今天数学考试没考好，同学还笑我”，作为父母，你会怎么和孩子沟通？

详细答案：先放下手里的事，蹲下来看着孩子的眼睛，轻轻摸他的头，说“宝贝，我看你不开心，是不是心里特别难受呀？”（先共情，不急于说教），等孩子愿意多说，再认真听他讲考试的细节、同学的调侃，不打断、不指责。听完后说“妈妈/爸爸知道你已经很努力了，一次考不好没关系，咱们不怪自己，也不用在意别人的嘲笑——嘲笑别人的人，才是不懂尊重的”（给予接纳和肯定），接着问“那你觉得这次没考好，是哪里没掌握好呀？咱们一起看看错题，慢慢弄明白，下次一定会有进步”（引导孩子找问题，一起解决），最后补一句“不管你考得好不好，爸爸妈妈都一直相信你、爱你”（传递安全感）。

2.试题：夫妻之间因为“谁来接送孩子、谁做家务”发生争执，双方都觉得自己辛苦，你会怎么化解这场矛盾？

详细答案：先停下争执，深呼吸，主动拉对方坐下来，不翻旧账、不指责对方“你从来都不做家务”，而是说“我知道你最近也特别累，每天上班/带孩子已经够辛苦了，刚才我语气不好，对不起”（先道歉，软化态度）。然后坦诚说出自己的难处，比如“我今天上班忙了一天，回来还要做饭，确实有点扛不住，希望你能多分担一点接送孩子的事”，再认真听对方的想法，比如对方说“我下班也晚，有时候赶不上接送”，