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2026年小学心理健康心理健康辅导含解析

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分。下列每题均有四个选项，请将正确选项的字母填在括号内）

1.小学生小华每次考试前都感到非常紧张，手心出汗，心跳加速。小华体验到的情绪主要是（）。

A.高兴

B.惊讶

C.恐惧

D.紧张

2.当你和小伙伴发生争执时，为了尽快结束冲突，比较好的方法是（）。

A.大喊大叫，让对方害怕

B.转身离开，不去理他

C.冷静地表达自己的想法，并倾听对方的意见

D.告诉老师，让老师来惩罚对方

3.“每个人都是独一无二的”，这句话说明了我们每个人具有（）。

A.情绪的特点

B.能力的差异

C.自我认知的重要性

D.人际交往的技巧

4.当我们感到非常伤心或者生气时，可以尝试一些方法来缓解情绪，以下方法中不可取的是（）。

A.去操场跑几圈

B.找信任的朋友倾诉

C.把不开心的事情写在日记里

D.把愤怒的情绪发泄到小动物或其他无辜的人身上

5.小丽觉得学习很枯燥，总是提不起兴趣，还经常担心考不好。这可能是（）的表现。

A.学习适应不良

B.人际交