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高中一年级寒假成长规划班会课教学设计

【教案】

一、课题

假期是成长的跳板，高一年级《寒假乐成长·学休两不误》寒假生活与学习规划主题班会

二、课时安排

本主题班会设计为1课时，时长为45分钟。

三、教学目标

【核心素养导向】

（一）跨学科核心素养目标

1．通过寒假生活与学习规划的系统设计，引导学生树立科学的时间观念和自主管理意识，培养学会学习、健康生活的核心素养。【核心素养】

2．帮助学生建立目标管理意识，掌握多种时间管理与学习规划工具，提升自我规划和执行能力。【重要】【解题策略】

3．引导学生科学安排作息、学习、运动、劳动、阅读与娱乐，实现学休平衡、五育融合的全面发展目标。【核心素养】

4．在规划设计中融入跨学科思维训练，培养学生综合运用多学科知识分析和解决问题的能力。【跨学科链接】【重要】

5．帮助学生建立假期安全意识与心理调适能力，筑牢身心健康底线，为新学期积蓄能量。【基础】

四、教学重难点

（一）教学重点【重要】

1．引导学生认识寒假在高中成长阶段的战略价值与衔接功能。

2．系统传授寒假生活与学习规划的核心理念、关键原则与实用方法。

3．帮助学生识别并克服假期中的“拖延症”“自律缺失”等常见问题。

4．指导学生在寒假中实现学休平衡、五育并举的全面发展。

（二）教学难点【难点】

1．将抽象的规划理念转化为具体可操作的个人行动计划。

2．帮助学生建立内在驱动力，避免“计划归计