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初中主题班会《与情绪共舞·为成长赋能》教案

一、课题名称

与情绪共舞·为成长赋能——初中生情绪认知与调适主题班会

二、课时安排

1课时（45分钟）

三、【基础】教学背景分析

（一）课程标准依据

【重要】2026年，教育部发布《义务教育课程方案和课程标准（2026年版）》，将心理健康教育课时占比提升至总课时的3%，每学期至少开展8次专题教育活动，内容涵盖情绪管理、人际交往、挫折应对等-1。2026年政府工作报告中将心理健康教育与体育、美育、劳动教育并列提出，标志着学生心理健康工作从“补救性干预”迈入“基础性培育”的全新发展阶段-5。教育部印发的《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》明确要求全面落实生命安全与健康教育，加强学生生命教育、青春期教育和挫折教育，提升学生适应环境、调适情绪、应对压力等方面能力，增强心理韧性和心理免疫力-2。本课严格对标上述政策要求，以“立德树人”为根本任务，落实核心素养导向。

（二）【难点】学情分析

初中生正处于青春期生理心理快速发展与剧烈变化的时期。清华大学玉泉医院与复旦大学联合开展的一项针对907名初中生为期一年的三波纵向追踪研究表明，青春期是神经发育的关键阶段，个体对心理社会影响的敏感性显著增强，抑郁和焦虑等情绪障碍的风险随之升高-18。中国青少年研究中心数据显示，我国17岁以下儿童青少年中约3000万人受到情绪障碍困扰-。2026年发布的青年情