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好习惯训练方法培训课程.pptxVIP

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  • 2026-06-09 发布于湖北
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好习惯训练方法培训课程.pptx

    第一章：习惯的力量——为什么好习惯改变人生;01;一个改变千万人命运的研究;习惯形成的三步模型;习惯的障碍分析;习惯回路：提示-惯常行为-奖赏;平台期的应对策略;02;改变世界级企业的习惯策略;习惯设计的科学框架;习惯设计的常见错误;03;追踪如何改变习惯养成率;习惯追踪的SMART+CARE原则;习惯追踪的实用工具;04;为什么进步总伴随停滞;平台期的应对策略;挫折管理的心理策

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