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心理健康知识竞赛(含答案+解析)

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.世界卫生组织（WHO）对“心理健康”的核心定义不包括以下哪项？

A.能够应对生活中的压力

B.具有协调的人际关系

C.能够高效率地工作

D.拥有绝对稳定的情绪

答案：D

解析：WHO对心理健康的定义强调“能够应对生活中的压力，实现自身潜能，高效率地工作，并在社会中保持协调的人际关系”。情绪的“绝对稳定”不符合现实，健康心理允许合理的情绪波动，关键是具备情绪调节能力。

2.以下哪种表现最可能提示“抑郁情绪”而非“抑郁症”？

A.因亲人离世持续2周情绪低落，影响日常进食

B.无明显诱因持续3个月兴趣减退，自我评价低

C.考试失利后1周内情绪低落，偶尔失眠

D.长期感到精力不足，伴随体重持续下降

答案：C

解析：抑郁症的诊断需满足“情绪低落持续至少2周”，且伴随兴趣减退、精力下降、自责等症状，严重影响社会功能。选项C的情绪反应由明确应激事件（考试失利）引发，持续时间短（1周），属于正常心理反应；其他选项均符合抑郁症的时间和症状标准。

3.当个体面对挫折时，通过“将未实现的目标转移到其他领域”来缓解焦虑，这种心理防御机制属于？

A.升华

B.补偿

C.合理化

D.投射

答案：B

解析：补偿指通过发展其他方面的