中学2026年心理健康月方案.docx

中学2026年心理健康月方案

一、活动背景

当前中学生心理健康问题呈现多发、低龄化趋势，据《2025年全国中学生心理健康蓝皮书》数据显示，14-18岁青少年抑郁检出率为17.5%，焦虑检出率为19.2%，其中学业压力、人际关系、自我认知是排名前三的困扰来源。我校2026年春季开学心理普测数据显示，12.8%的学生存在轻度及以上心理困扰，62.3%的学生希望获得更多同伴支持类心理活动参与机会。为落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》要求，结合我校“五育融合”育人目标，特将2026年5月定为学校心理健康月，通过分层分类、多元参与的活动，构建“全员参与、全程