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运动营养学试题集附答案解析.pdf

运动营养学试题集附答案解析.pdf

    《运动营养学》试题集(含答案)

    后应该补充蛋白质以帮助修复肌肉组织同时根据运动强度和持续时间适量补充水分和电解质以维持身体的水盐平衡请简要说明膳食纤维的作用及其食物来源答案膳食纤维的作用包括促进肠道蠕动增加饱腹感降低血脂等膳食纤维主要存在于蔬菜水果全谷类等食物中适量摄入膳

    《运动营养学》试题集（含答案）

    一、选择题（每题2分，共20分）

    1.人体能量的主要来源是：

    A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素

    {答案：C}

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