复习热爱生活教程方案.ppt

* * 复习第四单元 热爱生活 一、知识梳理 考点导航 重要考点 1.如何珍爱生命？ 2.怎样才能使自己生活更有意义？ 3.青春期闭锁心理的危害有哪些？ 如何克服青春期闭锁心理？ 4.人类情绪的基本方式有哪些？ 5.调节情绪的方法有哪些？ 知识精讲 1.如何珍爱生命？ （1）珍爱生命，不仅是用生命培育生命，更要善待生命，拯救生命。 （2）珍爱生命，我们要从现在做起，从自己做起。 2.怎样才能使自己生活更有意义？ （1）要有明确的进取目标。 （2）要对他人、社会有所贡献。 （3）要敢于创造。 3.青春期闭锁心理的危害有哪些？ 如果处理不当，会对身心健康产生不良影响，使心理上产生 孤独感，任其发展下去会形成有缺陷的人格。 如何克服青春期闭锁心理？ （1）要养成热情开朗的性格，积极与同学、老师交往。 （2）有问题要大胆倾诉。 （3）参加集体问题活动，要放松心情。 （4）写日记宣泄。 4.人类情绪的基本方式 喜、怒、哀、惧 5.调节情绪的方法有哪些？ 意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、 尽情倾诉法、情绪升华法等。 典题剖析 选择题 1.2013年3月1日，广州武警战士郑益龙勇救不慎掉入珠江的游客，自己却献出年轻的生命。他勇敢救人的事迹深深地震撼着人们的心灵。之所以能够震撼人们的心灵，是因为郑益龙（ ） ①在他人需要救助时，能尽自己所能，伸出援助之手 ②在面对各种危机时，能珍爱和善待他人的生命 ③能用自己的实际行动去演绎生命的美丽和价值 ④对自己的生命负责，不轻易放弃生的希望 A ①②④ B ①②③ C ①③④ D②③④ 2.文学家托尔斯泰说：“理想是指路的明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。”这句名言告诉我们，过有意义的生活就需要我们（ ） A 有明确的进取目标 B 要对他人、社会有所贡献。 C 要敢于创造 D 发扬艰苦奋斗精神 B A 分析题 2013年4月20日8点02分，时针变成了一把利刃，夺走 了多少生命，离散了多少亲人，摧毁了多少家园，多少人在 情绪的深渊里抽泣、多少人在……美丽的雅安，一时间就笼 罩在厚厚的阴霾中。 （1）【心理评估】遭遇地震灾害的人们在一段时间内有可 能产生哪些不良情绪？ （2）【心理自助】结合教材，联系实际谈谈遇灾群众要怎 么做才能走出情绪的阴霾？ 【参考答案】 （1）悲伤、愤怒、恐惧、孤独、绝望、痛苦等。 （2）学会调节情绪的方法，如：①立即行动；②转移注意力；③合理定位；④自我暗示，自我鼓励；⑤换个角度看问题等。具体来说，可以积极参加灾区自救活动，学会接受自己遭遇的不幸、主动帮助他人、进行体育运动、听音乐、看书、学习心理自救知识等。