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骨质疏松症护理要点
1
骨质疏松症的护理及健康教育
广西区人民医院骨科
陈琼芳/杨彬
2014年9月
骨质疏松症的形成
在成人中,骨质通过破坏旧骨产生新骨而达到平衡(这个过程称为骨转换)。由于疾病、药物或体内激素(如绝经后雌激素水平下降)等多种原因,骨转换过程中旧骨破坏过程大于新骨形成,导致骨量不断丢失最终影响骨骼质量即成为骨质疏松症
骨质疏松症的病因
特发性(原发性)
幼年型、成年型、经绝期、老年性。
♣继发性
(1)内分泌性(2)妊娠、哺乳
(3)营养性(4)遗传性(5)肝脏病
(6)肾脏病 (7)药物 (8)废用性
(9)胃肠性吸收不良(10)类风湿性关节炎
(11)肿瘤
骨质疏松症
辅助检查和实验室检查
Ⅰ 骨影像学检查 有局部症状患者X线
片表现局部病变。
Ⅱ 骨密度测量
Ⅲ 采血化验 血钙、磷和碱性磷酸酶、
血甲状旁腺激素值可能出现异常
骨质疏松症的流行病学
60岁以上人群的骨质疏松症及低骨量患病
率女性分别为28.6% 和13.8%, 男性分别
为15.00%和12.70%。
随着全球人口老龄化,它在全世界常见病、
多发病中的地位正上升至第7位,在中
国患者数已达9000万人,其中70岁以上
的发生率几乎是100%。
骨质疏松症的治疗
药物治疗
Ⅰ 骨吸收抑制剂 包括雌激素、降钙素(鲑降钙、鲑鱼降钙、依降钙)、双膦酸类(阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠)
Ⅱ 钙和维生素D3 是预防和治疗OP的基本药
物,无论应用何种药物治疗都应保证每天
1000mg钙和400~800U维生素D3。
骨质疏松症的治疗
Ⅲ 骨形成促进剂 如氟化钠、甲状旁腺素、锶盐、生长因子等
Ⅳ 中药治疗 中医学认为,OP是由于肝肾不足,
筋骨失养,加之脾胃虚弱,气血不足,精血虚
弱,不能濡养筋骨,导致骨枯髓减;OP与肾虚
的关系尤为密切,肾虚是骨质疏松的主要原因,
治疗应以补肾为主,从整体观念辨证论治,
标本兼治。
骨质疏松症的治疗
Ⅴ 生物物理疗法 治疗骨质疏松与药物疗法 相比较,有见效快、维持时间长、无不良
反应等优点。可改善局部血液供应,缓解
肌肉痉挛,促进局部水肿吸收及细胞损
伤的修复,并增加了骨密度,镇痛
作用好且持久
骨质疏松症的治疗
Ⅵ 外科治疗 只有在因骨质疏松症发生骨
折以后,才需外科治疗,其目的在于治疗
骨折,尽早恢复正常功能。目前最常见
的外科治疗是经皮椎体成形术(PVP)
和后凸成形术(PKP)
骨质疏松症的护理
心理护理
Ⅰ 建立良好的护患关系。
Ⅱ 认真倾听患者的感受
Ⅲ 对有心理问题的患者给以开导,帮助他们
纠正心理失衡状态
Ⅳ 鼓励他们参加社交活动
骨质疏松症的护理
饮食护理
Ⅰ 注意合理配餐,烹调时间不宜过长
Ⅱ 主食以米、面杂粮为主
Ⅲ 副食应多吃含钙和维生素D的食物 含钙的
食物有奶类、鱼、虾、海产品、豆类及其制
品等。对胃酸分泌过少者在食物中放入少量
醋,以增加钙的吸收。含维生素D多的食物
有鱼类、蘑菇类、蛋类等。
骨质疏松症的护理
Ⅳ 一般情况下绝经期妇女每日摄入钙1200-
1500mg为宜
运动指导
Ⅰ 年轻人宜选择运动量大的体育运动
Ⅱ 老年人宜选择逐渐加量的力量训练,强
调户外运动至少1h/d
Ⅲ 运动方案采用散步、慢跑、爬楼梯
和打太极拳等
骨质疏松症的护理
Ⅳ 运动量以身体能适应为原则,由小渐大,
以轻度疲劳为限
Ⅴ 运动强度要求适宜,根据心率判断运动量,
老年人运动时的适宜心率为最大心率的60%-
80%,最大心率=220-年龄;或运动中出现
身体发热出汗、轻度疲乏、肌肉有酸痛感,
但休息后次日能恢复,且精神愉快、精力
充沛、食欲和睡眠正常表明运动量适宜。
骨质疏松症的护理
用药护理
Ⅰ 按医嘱及时、正规用药,严密注意药物的
疗效及不良反应
Ⅱ 掌握合理的用药途径,每种药的用法、
注意事项必须详细告诉患者
Ⅲ 钙剂服用最佳时间在晚上临睡前比较好,
因甲状旁腺介导的骨吸收主要发生
在晚上空腹时
骨质疏松症的护理
Ⅳ 服用钙剂要多饮水,减少泌尿系结石的
机会。继发性骨质疏松患者骨密度改善较
慢,在服药的同时,提醒积极治疗原发病,
以免影响疗效。
改变不良生活、饮食习惯
Ⅰ 纠正偏食、挑食、节食等不良习惯,做
到营养搭配合理
骨质疏松症的护理
Ⅱ 避免酗酒、嗜烟、饮过量的浓茶、浓咖啡及
碳酸饮料
Ⅲ 保证充足的睡眠;增加户外活动,适当日晒
骨质疏
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