幼儿园中班健康教案《小胖胖变瘦了》.pptx

幼儿园中班健康教案《小胖胖变瘦了》汇报人：2024-01-17REPORTING

目录课程介绍与目标理论知识：健康饮食与生活习惯实践活动：观察与记录互动游戏：认识食物与运动家园共育：家长参与与支持总结回顾与展望未来

PART01课程介绍与目标REPORTING

当前儿童肥胖问题日益严重随着生活水平的提高，儿童肥胖问题越来越受到关注。本课程旨在通过生动有趣的故事和实践活动，帮助幼儿了解健康饮食和适当运动的重要性。符合幼儿园健康教育要求本课程是幼儿园健康教育的重要组成部分，通过引导幼儿养成良好的生活习惯，促进其身心健康发展。教案背景

使幼儿了解肥胖的危害及健康饮食和适当运动的重要性。知识目标能力目标情感目标培养幼儿自我控制饮食和主动参加体育运动的能力。激发幼儿对健康生活的热爱，增强其自信心和自尊心。030201教学目标

教具食物模型、运动器材、体重秤等。多媒体资源PPT课件、动画视频、音乐等。教具和多媒体资源

PART02理论知识：健康饮食与生活习惯REPORTING

健康饮食是指合理选择各类食物，保证身体获得足够的营养，同时维持适当的体重。健康饮食定义健康饮食有助于预防疾病，提高身体免疫力，促进身体健康发展。健康饮食重要性健康饮食概念

均衡膳食宝塔包括谷类、蔬菜、水果、肉类、奶类、豆类、油脂类等食物，各类食物应适量搭配，确保营养均衡。食物多样性指食物种类丰富，包括不同颜色、不同味道、不同烹饪方式的食物，有助于获得全面的营养。营养均衡原则食物多样性均衡膳食宝塔

定时定量进餐充足睡眠适量运动不挑食偏食良好生活习惯培循定时定量的原则，不随意改变进餐时间和食物量，有助于维持良好的消化功能。保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复和生长发育。适量运动可以促进身体新陈代谢，增强身体免疫力，预防疾病。不挑食偏食可以确保获得全面的营养，避免因偏食导致的营养不良或健康问题。

PART03实践活动：观察与记录REPORTING

03观察孩子们的零食摄入情况注意孩子们在课间或放学后是否频繁摄入零食，以及零食的种类和数量。01观察孩子们在园内的餐点选择记录孩子们在早餐、午餐和点心时间选择的食物种类和数量，特别注意是否有偏好或厌食的情况。02观察孩子们的饮水习惯留意孩子们在一天中的饮水频率和量，判断他们是否摄入足够的水分。观察孩子们日常饮食习惯

评估孩子们的饮食结构综合考虑孩子们摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素的比例，评估他们的饮食结构是否合理。识别孩子们的潜在健康问题根据孩子们的饮食习惯和身体状况，识别可能存在的营养不良、肥胖、贫血等潜在健康问题。分析孩子们的饮食偏好根据观察结果，分析孩子们是否存在偏食、挑食或暴饮暴食的情况，以及这些习惯可能对他们的健康造成的影响。记录并分析孩子们存在问题

针对孩子们的饮食偏好制定改进方案根据孩子们的饮食偏好，逐步引导他们尝试多样化的食物，鼓励他们克服挑食的习惯。调整孩子们的饮食结构根据评估结果，为孩子们制定个性化的饮食计划，确保他们摄入均衡的营养素。针对孩子们的潜在健康问题制定干预措施针对识别出的潜在健康问题，制定相应的干预措施，如增加铁质摄入、控制脂肪摄入量等，并与家长沟通合作，共同促进孩子们的健康成长。制定个性化改进方案

PART04互动游戏：认识食物与运动REPORTING

游戏准备：准备一些食物图片，包括蔬菜、水果、肉类、零食等。1.将食物图片展示给幼儿，让他们说出食物的名称。3.通过讲解，让幼儿了解健康食物对身体的好处，以及不健康食物对身体的危害。游戏目的：通过游戏的方式，让幼儿了解食物的种类及其对身体的作用。游戏过程2.引导幼儿将食物按照健康与不健康的标准进行分类。010203040506食物分类游戏

010405060302运动目的：通过体验不同的运动项目，让幼儿感受到运动带来的快乐，培养他们的运动兴趣。运动准备：安排适合幼儿的运动项目，如跳绳、拍球、跑步等。运动过程1.将幼儿分成若干小组，每组选择一个运动项目进行体验。2.在教师的指导下，幼儿进行运动项目的练习。3.让幼儿分享运动后的感受，鼓励他们坚持运动，锻炼身体。运动项目体验

分享感受和收获分享目的：通过分享，让幼儿回顾自己在游戏中的表现，提高他们的自我认知能力和语言表达能力。分享准备：准备一些问题，引导幼儿进行思考和表达。分享过程2.让幼儿分享自己在运动项目体验中的感受，以及自己对运动的认识和兴趣。3.引导幼儿思考如何在日常生活中选择健康的食物和坚持运动，培养他们的健康生活习惯。1.让幼儿分享自己在食物分类游戏中的感受，以及自己对健康食物和不健康食物的认识。

PART05家园共育：家长参与与支持REPORTING

了解孩子在家中的饮食偏好向家长了解孩子在家中喜欢的食物和饮料，以便更好地指导孩