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坐月子危害及预防PPT课件目录背景介绍坐月子带来的危害坐月子的正确方式如何进行科学的坐月子如何解决坐月子期间的问题结语背景介绍背景介绍坐月子的定义:指产后42天内母亲的身体需要养护调理的过程。坐月子的一些普遍偏见和误区:高热食补、不能洗头洗脸、禁食冷饮等等。坐月子带来的危害坐月子带来的危害身体上的危害:营养不良、腰酸背痛、产后大出血、子宫脱垂、乳腺炎等等。心理上的危害:产后抑郁、焦虑等等。坐月子的正确方式坐月子的正确方式注意饮食:多喝水、进食多蔬菜水果、少吃油腻和辛辣食品。睡眠注意:充足的睡眠可以让身体恢复更
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