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班会教案：班会：我的心境我做主心境管理课件.pptx

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    班会教案：班会：我的心境我做主心境管理PPT课件;

    目录

    第一部分：什么是心境管理

    第二部分：心境管理的重要性

    第三部分：如何进行心境管理

    第四部分：作为学生的我们该如何进行心境管理

    第五部分：心境管理的案例分析

    第六部分：心境管理的小结;

    第一部分：什么是心境管理;

    什么是心境管理：心理学中关于自我管理的一个概念

    心态对生活的影响：心态决定情绪，情绪影响行为;

    健康的心态：积极乐观的心态有益于身心健康;

    第二部分：心境管理

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