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班会教案：班会：我的心绪我做主心绪管理课件.pptx

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    班会教案：班会：我的心绪我做主心绪管理课件;

    目录

    Part1:了解心绪管理

    Part2:心绪管理的策略

    Part3:心绪管理的实践

    Part4:心绪管理的效果;

    Part1:了解心绪管理;

    什么是心绪管理:理解心绪管理的概念和重要性

    心绪管理的目标:知道心绪管理的主要目标和益处

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