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体育名片系统活动工作方案
一、举办单位:*****大同学二、比赛时间:200*年*月**日三、比赛地点:活动中心四、参赛对象:*****同学五、参赛规则:某某专业各班级分别派出代表队六、团体大项1、袋鼠跳比赛方法:每组比赛四队参加,每队10人,全部由男生组成。
每支队伍平均分为2个小队记为A,B,相向各排成一纵队。比赛开始前,每组A队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向B队前进,中途布袋不得脱离双腿,至B队时脱去布袋,由B队队员套上布袋向A队前进,如上述循环直至最后一名队员。
最终用时最短的队伍获胜。道具:每组所用布袋均为同一规格,用显然的标记划出各队的起跑线和跑道线。
A,B两队起跑线间距离30米,每条跑道宽1.2米。具体规则:比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必必需始终套在腿上,如有滑落必必需重新套上后方可继续比赛。
从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必必需在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍。
2、8字大绳比赛方法:每组比赛由4队参加,每队10人,2人摇绳,8人跳〔4男4女,次序不限〕。按照8字的比划顺序依次循环通过。
在3分钟内以通过绳的人次多者为胜。道具:每组一条长约20米的长跳绳。
具体规则:比赛前列队在绳一端,裁判员施令后开始摇绳,并开始计时。队员依次通过大绳。
最终以3分钟内通过大绳的人次数多为胜者。如果有队员在中途使比赛中断,则此人不计入成绩,从下名队员开始继续比赛。
3、多人大绳比赛方法:每组比赛由4队参加,每队十人。每队2个人摇绳,8个人跳〔4男4女,次序不限〕。
在规按时间内,以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。
道具:每组一条长约20米的长跳绳。具体规则:比赛前列队在绳一侧,裁判员施令后开始摇绳,并开始计时。
最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳,则取消成绩。
4、十人九足比赛方法:以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。
分成三组进行比赛,抽签决定比赛次序。道具:每组一条长约五米的绳子具体规则:相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。
分成三组进行比赛,抽签决定比赛次序。5、过杆舞比赛方法:以系别为单位,共七个队伍。
每队五人,三男女女。道具:一根长约五米的杆子具体规则:每组队员必必需弯腰后仰从杆下走过去。
假设没有碰掉杆子,工作人员把杆子挪下一级〔10厘米〕再开始。假设有队员碰掉杆子即淘汰出局。
最低过杆纪录的队伍获胜。每队按顺序进行比赛。
七、团体小项1.齐心协力比赛方法:每组比赛由四队参加,每队三人,两男一女,次序不限。每支队伍三个人站成一纵列,所有人的左脚固定在一支长条木板上,所有人的右脚固定在另一支长条木板上,这样一队三人行走时就必必需同时迈动左脚或右脚。
在裁判员施令后参加的数队一齐向终点跑去,最终用时最短的队伍获胜。道具:每队两条相同的木板,每个木板宽25cm、长100cm,在板上均匀固定三条尼龙绳环,以便将队员的脚固定在板上。
用显然的标记划出起跑线、终点线和跑道线。起跑线和终点线间距离50米,每条跑道宽1.2米。
具体规则:比赛前由裁判检查各队队员的脚是否已牢固的固定在木板上。检查完毕后,各队就位在同一起跑线上。
裁判员发令的同时,各队成员按照本队的跑道一齐迈步冲向终点。裁判在发令时一并开始对各队分别计时。
每队通过终点线的标志是,两只脚中较后的一只所在的木板的后沿越过终点线。如果某队在比赛中摔倒,可自行爬起,但不得脱离木板。
如果某队在比赛中脱离木板,必必需在脱离时马上停下,并在重新固定后继续比赛。比赛中各队必必需沿本队的跑道线行进,不行越线。
如果本队的木板越线,比赛成绩无效。所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍。
2、端水梅花桩比赛方法:每组比赛由四队参加,每队四人,两男两女,男女间隔。比赛开始后,第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水,然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。
到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶,然后持空盆沿直线返回,将脸盆交给下个队员,再由下个队员完成同一任务。四个人循环替换。
从开始计时,当起点处的水全部被运送到终点后这一队的比赛完成。当所有队完成比赛后比较每队运到目的地的水量,以多者为胜。
当水位相差不够1公分的,以用时短的取胜。道具:用显然的标记划出起跑线、终点线和跑道线,起终点间距离30米,每条跑道宽2米。
用
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