小班体育教案玩转呼啦圈.pptx

小班体育教案玩转呼啦圈汇报人：2024-01-28

课程介绍与目标热身活动与运动技能呼啦圈游戏与竞赛技巧提高与创意展示互动环节与亲子活动课程总结与回顾contents目录

01课程介绍与目标

呼啦圈是一种流行的健身器材，通过腰部扭动使其持续旋转。呼啦圈运动能够锻炼腰腹肌肉，提高身体协调性和平衡能力。呼啦圈适合各年龄段人群，尤其适合儿童进行锻炼和游戏。呼啦圈运动简介

010204教学目标与意义让学生掌握呼啦圈的基本技巧，如腰部扭动、手臂协助等。培养学生的身体协调性和平衡能力，提高身体素质。通过呼啦圈游戏和竞赛，培养学生的团队精神和竞争意识。让学生在运动中感受快乐，培养对体育活动的兴趣和爱好。03

课程时间教学内容教学步骤课程评估课程安排与时周一次，每次45分钟。基本技巧讲解、示范与练习；游戏与竞赛组织。热身活动、技巧讲解与示范、学生练习、游戏与竞赛、放松活动。通过观察学生的技巧掌握情况、参与度和竞赛成绩进行评估。

02热身活动与运动技能

热身操肩部运动腿部运动上下耸肩、前后绕肩左右抬腿、原地踏步头部运动手臂运动腰部运动左右转动、上下点头前后摆臂、侧平举左右扭腰、前后弯腰

练习单脚站立、闭眼平衡等平衡能力协调能力柔韧性进行手脚配合练习，如拍手踏步等进行简单的拉伸练习，如体前屈等030201基本运动技能训练

腰部旋转手臂旋转腿部旋转多种组合呼啦圈基本动作演示将呼啦圈放在腰部，通过腰部力量使其旋转起来将呼啦圈放在小腿上，通过腿部的抬起和落下使其旋转将呼啦圈放在手臂上，通过手臂的摆动使其旋转尝试将不同部位的旋转动作组合起来，形成连贯的呼啦圈表演

03呼啦圈游戏与竞赛

呼啦圈传递幼儿们手拉手站成一个圈，一个幼儿手持呼啦圈，通过身体扭动将呼啦圈传递给下一个幼儿，直到呼啦圈回到第一个幼儿手中。呼啦圈穿越幼儿们分成两组，每组幼儿手持呼啦圈站在起点线后。听到口令后，第一个幼儿迅速将呼啦圈套过身体并跑到终点，然后返回起点将呼啦圈交给下一个幼儿，以此类推，直到所有幼儿完成比赛。呼啦圈接力幼儿们分成若干小组，每组人数相等。每个小组的第一个幼儿手持呼啦圈站在起点线后。听到口令后，第一个幼儿迅速将呼啦圈套在腰部并转起来，然后跑到终点将呼啦圈交给下一个幼儿，以此类推，直到所有幼儿完成比赛。游戏规则介绍

分组方式01根据幼儿的数量和场地条件进行分组，每组人数相等，保证比赛的公平性。竞赛流程02首先进行呼啦圈传递比赛，然后进行呼啦圈穿越比赛，最后进行呼啦圈接力比赛。每个比赛项目之间可以安排适当的休息和调整时间。注意事项03在分组竞赛活动中，要确保每个幼儿都能参与到游戏中来，避免出现部分幼儿长时间等待的情况。同时，要关注每个幼儿的安全和情绪变化，及时调整游戏难度和规则。分组竞赛活动

对于在比赛中表现优秀的幼儿和小组，可以给予口头表扬、小礼品奖励或者贴纸等奖励措施，激发幼儿们的参与热情和竞争意识。奖励措施对于在比赛中违反规则的幼儿或小组，可以采取适当的惩罚措施，如暂停游戏、取消比赛成绩等。但需要注意的是，惩罚措施应以教育为主，避免对幼儿造成心理伤害。同时，要及时向幼儿解释惩罚的原因和目的，帮助他们认识到自己的错误并改正行为。惩罚措施奖励与惩罚措施

04技巧提高与创意展示

训练学生在腰部左右旋转呼啦圈，提高身体协调性和平衡感。腰部旋转引导学生将呼啦圈从腿部穿过，锻炼身体的柔韧性和灵活性。腿部穿越教授学生如何用双手操控呼啦圈，增加难度和趣味性。双手操控高级技巧训练方法

鼓励学生发挥想象力，创造出独特的呼啦圈造型，展示个人风格。创意造型引导学生根据音乐节奏，自编呼啦圈动作，培养创新能力和艺术表现力。自编动作设置技巧挑战环节，让学生展示自己掌握的高级技巧，增强自信心。技巧挑战个人创意展示环节

根据节日、季节或学校活动，确定集体表演的主题和风格。主题确定队形编排音乐选择排练计划根据学生人数和场地条件，编排合适的队形和变换方式。选择适合主题和节奏的音乐，为集体表演增添氛围和动感。制定详细的排练计划，确保学生有足够的时间进行练习和磨合，达到最佳的表演效果。集体表演策划

05互动环节与亲子活动

亲子接力赛家长和孩子分组进行呼啦圈接力赛，每组第一个成员旋转呼啦圈到达指定地点后再返回，将呼啦圈交给下一个成员，以此类推，最先完成的组获胜。家长示范游戏请几位家长上前展示呼啦圈的玩法，如腰部旋转、手臂旋转、腿部跨越等，激发孩子们的兴趣。障碍挑战赛设置一系列障碍，如跨栏、钻圈等，家长和孩子需相互配合，用呼啦圈通过障碍，锻炼孩子们的协调性和团队合作能力。家长参与互动游戏

亲子合作挑战任务双人旋转家长和孩子手拉手，共同用一个呼啦圈进行旋转，要求双方保持平衡且呼啦圈不落地。创意造型家长和孩子用多个呼啦圈拼搭出不同的造型，如房子、汽车等，培养孩子们的想象力和创造力。亲子健身