十五常见不适症保健按摩[参考].ppt

十、食欲不振 食欲不振是指不想吃饭或腹中无饥饿感、食后脘腹不适的一种自觉症状。 （一）原因 1．情志所伤 忧愁思虑、恼怒悲痛等情志变化致肝气郁结，肝失疏泄使脾不健运，从而产生食欲不振。 2．饮食不当 暴饮暴食、饥饱失调、过食生冷肥甘之品，碍脾滞胃，脾胃气机不畅，导致食欲不振。 3．脾胃虚弱 素体脾胃虚弱，或久病大病之后损伤脾胃，脾虚无力运化，因而不想吃饭或无饥饿感，或饥不欲食。 4．过度疲劳 工作劳累太过，以至于废寝忘食，日久则发生食欲不振。 5．节食不当 为使身体苗条而过分节食，长期饮食太少，脾不健运，日久厌食，甚至导致严重后果。多见于女性。 （二）表现 食欲不振常表现为不想吃饭，有的腹中无饥饿感，有的饥不欲食，有的食后脘腹不适，或伴口淡无味、吃饭不香、脘腹发凉、大便清稀、体倦乏力等症状。严重者可导致厌食拒食，恶心呕吐、身体赢弱等表现。 （三）按摩 1．体位 宾客先仰卧位，后俯卧，保健按摩师站站宾客一侧。 2．手法 推、揉、按、颤、拿法。 3．选穴 中脘、天枢、章门、足三里、肝俞、脾俞、胃俞等穴。 俯卧 qbwqbqb 仰卧 qbwqbqb 4．操作 ①分推：胁肋部 ②揉：胃经路线（粱门、关门、滑肉门） ③揉：上腹脘腹 ④拿：腹肌 ⑤点：上脘、中脘、章门、天枢、足三里 ① 推：背部膀胱经 ② 掌揉：背俞穴 ③ 按压：膈俞、三焦俞 ④ 捏脊：大椎—命门 （四）注意事项 饮食宜清淡，勿食生冷肥甘油腻之品。调畅情志，勿过分节食。伴有肠胃疾病和有严重厌食的宾客，应去医院检查治疗 十一、下肢酸沉无力 下肢酸沉无力是指下肢感觉酸困、酸胀或酸痛，沉重无力的一种不适症状。 （一）原因 1．下肢疲劳 由于持重运行、长久劳作或剧烈运动等原因，使下肢疲劳，肌肉内酸性代谢产物堆积，导致产生下肢酸沉无力。 2．起居不慎 因不慎风寒，外邪侵犯肌表，导致一身酸痛不适，或双腿重如灌铅。或因久居湿地，涉水冒雨等，使湿邪犯下，阻痹气机，导致下肢酸沉无力。 （二）表现 下肢酸沉无力的主要表现是下肢酸困、酸胀或酸痛，沉重无力。或见双腿重如灌铅，疲乏困倦；或兼表症，一身酸痛。多见于工作劳累或剧烈运动之后，经休息后症状可减轻或逐步消失。若伴外邪侵犯，则可拖延数日。 （三）按摩 1．体位 宾客先俯卧位，后仰卧位，保健按摩师站其一侧。 2．手法 推、揉、拿、搓、拍法。 3．选穴 环跳、上巨 虚 、委中、承山、昆仑、太溪、足三里、解溪。 4．操作 推：直推下肢 揉：双掌对揉 拿：拿揉下肢 点揉：穴位风市、足三里、血海、三阴交、阴陵泉 拍打：下肢 推：下肢后侧 拿揉：下肢后侧 按：委中、承山、殷门、昆仑、太溪 拍：下肢两侧 （四）注意事项 按摩手法宜柔和，有渗透力，用力适度。适当注意下肢休息。如有剧烈疼痛、运动障碍或其他全身症状者，应去医院检查治疗。 仰卧 俯卧 十二、足跟痛 足跟痛是足跟疼痛，局部不红不肿，影响行走站立的一种症状。虽非大病，但痛苦不小，应及时消除。 （一）原因 1．肝肾不足 年老体衰或久病伤阴致使肝肾阴血不足，不能滋养筋骨；足少阴肾经起于足并是入足跟，故发生足跟痛。 2．慢性劳损 行走、站立过久或身体负重过度，日积月累，造成慢性损伤，致使足跟痛。 3．跟骨骨刺 因肝肾不足或慢性劳损可使机体发生退性行改变，形成跟骨骨刺。跟骨骨刺刺激足跟部组织而出现足跟痛。 （二）表现 足跟疼痛的主要表现为，局部不红不胀，影响行走站立。足跟部在承重后疼痛难忍，活动后可稍缓解，坐卧或休息时无症状。触摸足跟部有明显的压痛点，X射线检查可见跟骨骨刺的形成或骨膜的增厚。外伤或鸡眼等引起的足跟痛另当别论。 （三）按摩 1．体位