听音乐有益老年人的健康 (1).pptx

第十七单元老年期心理康复治疗与方法听音乐有益老年人健康优美的音乐不仅能陶冶老老年人们的情操，增添生活的乐趣，而且对老年人的健康有许多益处。现代科学家发观，美妙动听的音乐传老年人大脑后，可刺激神经系统，促进一些酶和乙酰胆碱的分泌，起到调节血流量与兴奋神经细胞的作用；可用来治疗功能性障碍、大脑障碍、神经官能症、精神病和病态癖好等疾病；并能使胃蠕动变得更有规律，还能促进唾液分泌。优美健康的音乐，对高血压、功能性心脏病、神经衰弱等症也有一定的辅助治疗作用。有意识的用音乐激发病老年人的意识，能有效地恢复某些受损的功能。例如：难产的妇女听了轻松愉快的音乐后，能促进顺利分娩；音乐对假性老年痴呆具有明显的疗效；录音机放出的催眠曲可以治疗失眠。给老年老年人播放旋律优美的乐曲，能推迟大脑的衰老，唤回失去的记忆。给孕妇与未出生的胎儿听音乐，可使孕妇在妊娠期间保持心情愉快和平衡的心理状态，为胎儿创造一个良好的发育环境。而且已经证实，胎儿确实会听音乐，研究证明胎儿在6个月时具备听觉，音乐能引起胎心心率及胎动的改变，这就为胎教找到理论根据。但是，并不是所有的音乐对老年人体健康都有利，不同的乐曲，可以产生截然不同的效果。有些音乐听了之后令老年人振奋、自信，但有些音乐却会使老年人烦躁不安，甚至失去自制力。心理学专家认为黄色的糜糜之音对老年人体健康有害，它会消磨老年人的意志，使老年人精神颓废。而所谓现代派音乐，声音嘈杂，近于噪音，会使老年人的神经系统受到强烈的刺激，甚至会影响心血管系统的正常功能，这些是需要老年人们注意的。临床心理学专家总结出了许多“音乐处方”，现列举如下：。【舒心】可听《寒鸭戏水》、《春风得意》、《江南好》、柴可夫斯基的《天鹅湖组曲》等。【镇静】可欣赏《仙女牧羊》、《春江花月夜》、《塞上曲》、《平沙落雁》、《小桃红》等。【情绪急躁】可选韩德尔组曲《焰火音乐》、罗西尼的《鞑靼老年人的舞蹈》、鲍罗廷的歌剧《威廉·退尔序曲》中的“风景”等。【缺乏信心】可欣赏贝多芬《第五钢协奏曲(皇帝)降F大调》、瓦格纳的歌剧《汤豪金》序曲和奥涅格的管弦乐《太平洋231》等。【解除忧郁】可听《光明行》、《喜洋洋》、《雨打芭蕉》、《春天来了》、《啊、莫愁》、西贝柳斯的《悲痛圆舞曲》等。【消除疲劳】可欣赏《假日的海滩》、《锦上花》、《矫健的步伐》、海顿的组曲《水上音乐》等。【振奋精神】可欣赏《金蛇狂舞曲》、《娱乐生平》、《步步高》、《狂欢》等。【促进食欲】可听《花好月圆》、《欢乐舞曲》等。【失眠患者】可欣赏《平湖秋月》、《银河会》、《二泉映月》、《军港之夜》、《春思》等。