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大学生心理健康教育.pdf

大学生心理健康教育.pdf 本书根据教育部2018年7月印发的《高等学校学生心理健康教育指导纲要》的要求，针对高职学生的身心特点和实际思想情况编写，旨在帮助高职学生更好地了解心理健康知识，增强自我保健意识，掌握心理自助与求助的方法，促进身心和谐、统一、健康发展。本书共9章，主要内容包括大学生心理健康与心理咨询、适应与调适、自我意识、人格、情绪管理、学习心理、人际交往、恋爱与性、生命教育与心理危机的应对等。各章均设有“案例引导”“心理体验活动”“心理测试”及“思考与练习”等版块。书中不仅包含大量的案例分析 ...

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2025-03-10 09:26

178页

微花园组合盆栽种植实操指南.pdf

微花园组合盆栽种植实操指南.pdf 本书是一本讲解种植组合盆栽的基础教程。全书共7章：第1章主要介绍制作组合盆栽的材料与工具；第2章至第5章按春夏秋冬的顺来讲解不同季节的组合盆栽的种植方法：第6章主要讲解室内的组合盆栽的种植方法；第7章主要讲解多肉植物的组合盆栽的种植方法。本书不但讲解了26个精美的组合盆栽种植案例，教授了不同的组合盆栽的后续养护方法，还赠送10个电子版组合盆栽种植案例。本书步骤详细，讲解清晰，能够让读者轻松上手。希望本书能给喜爱自然、喜爱花草的你带来不一样的美丽世界。 ...

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2025-03-10 09:26

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数学的故事.pdf

数学的故事.pdf 本书的主角是数学，数学是研究数量关系和空间形式的学科！放羊与记数有什么关系？跑步高手追不上慢腾腾的乌龟？足不出户也能计算地球与月球或太阳的距离？各种数学符号都是怎样发明出来的？人们是如何认识各种数学规律的？博弈论有什么奇妙之处？本书通过讲述数学发展史上知名数学家的趣闻逸事，介绍了诸多数学基础知识和定理的发现过程，描绘了人类探寻数学奥秘、借助数学认识世界的历史。阅读本书，在科学的旅程中探索，你不仅可以了解有趣的科学知识，还能从一个个小故事中获取很多学习的方法和做人的道理。 ...

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167页

全身拉伸：缓解疼痛，高效放松.pdf

全身拉伸：缓解疼痛，高效放松.pdf 有效的拉伸可以缓解全身紧张，改善身心状态。本书遵循“短时间、高效率”的原则，针对现代人快节奏的生活方式，提供了一系列随时随地都能做的拉伸小动作，覆盖颈、肩、手臂、腕部、胸背、腹部、臀部、腿部和足部，能够解放你的肌肉，使你告别紧绷和僵硬，在繁忙的日程中，为身体注入活力。同时，本书给出了适合不同人群的拉伸计划，适合久坐族、手机重度使用者、跑者和健身人士等阅读。 ...

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2025-03-10 09:26

271页

信息技术（基础模块）.pdf

信息技术（基础模块）.pdf 本书共六个单元，分别为文档处理、电子表格处理、演示文稿制作、信息检索、新一代信息技术概述、信息素养与社会责任。 ...

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197页

电气控制技术及应用（微课版）.pdf

电气控制技术及应用（微课版）.pdf 本书是项目式教学的特色教材，教材根据任务驱动型教学的需要，采用项目教学的形式编写。各项目均为现场电气控制技术的典型应用。全书通过实际应用案例系统地讲述了接触器、继电器、开关等常用低压电器的结构、原理、符号、型号及其选择，讲述了电动机正反转、自动往返、Y-△降压启动、双速异步电动机、电气制动、绕线转子异步电动机降压启动等典型电气控制电路的组成、原理及安装调试，同时对Z3050型摇臂钻床、X62W型万能铣床、T68型卧式镗床的电气控制电路进行了原理分析和常见电气故障排除分析，分析 ...

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2025-03-10 09:26

238页

四季风景绘色铅笔风景绘画实例教程.pdf

四季风景绘色铅笔风景绘画实例教程.pdf 本书以这些年来热门的景区作为案例，以春夏秋冬作为切入点，向大家展示如何用彩铅绘制四季不同的美景。本书一共5章，第1章基础入门，主要讲解了各种所需要的彩铅特性，以及一些绘画的基础知识，让我们在后面的创作中能灵巧运用；第2～5章为春、夏、秋、冬，分别以不同季节的特色，用彩铅向大家展示如何去创作一张张精美的彩铅风景画，每个案例都有详细的步骤讲解，让读者从零开始学习。本书适合绘画爱好者，彩铅爱好者阅读，同时也适合相关培训机构作为教材使用。 ...

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2025-03-10 09:26

142页

作文就三步四年级快速写出400字（上）.pdf

作文就三步四年级快速写出400字（上）.pdf 本书是百万级畅销书《看图写话就三步》的同系列产品。本书以“一想二画三写”的三步写作法，细致讲解四年级上册语文课本中的8次习作，指导孩子完成校内同步作文，快速写出400字。一想，即用三问审题法，准确把握要求写什么类型、题眼是什么、有什么限制；用思维导图选材法，确定写的主要内容。二画，即用汉堡图来进行文章结构布局，确定以什么方式展开、先后写哪几块内容。三写，即运用有针对性的技法填充内容，一段一段往下写，写出精彩的开头、中间和结尾。本书适合怕写作文、想写好校内同步作文的四年级学 ...

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357页

网络空间测绘—原理、技术与应用.pdf

网络空间测绘—原理、技术与应用.pdf 本书全面介绍了网络空间测绘领域中的主要理论、技术体系和应用问题，围绕网络空间测绘技术体系中的资源探测层、资源表示层、映射与定位层、绘制与可视化层等关键研究内容展开，具体包括网络空间表达模型与资源描述、网络空间资源探测及服务发现与识别、网络空间实体连接关系与网络拓扑发现、IP地理定位、网络空间测绘可视化以及网络空间测绘应用等，此外本书还专门介绍了面向IPV6的网络空间测绘的初步研究成果及面临的挑战。本书适合计算机网络、网络空间安全等相关专业的研究生以及从事网络安全领域研究的科研 ...

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429页

健身百科全书：一本书让你搞懂健身这个事儿.pdf

健身百科全书：一本书让你搞懂健身这个事儿.pdf 健身百科全书是具有十余年健身科普写作经验的健身科普作者、中体国职健身科技院签约导师剑眉同学，结合其指导职业健美、健体运动员比赛及备赛的丰富经验，为大家创作的健身科普书。本书“狠”抠训练动作的细节，并系统拆解了健身有关的营养知识，几乎告诉了你关于健身的一切！不论你是健身新手，还是有一定经验的健身爱好者、健身教练，本书对于你来说是一本不容错过的“健身百科”。 ...

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正统白描技法入门教程.pdf

正统白描技法入门教程.pdf 本书是一本正统白描绘画技法入门教程，适合零基础爱好者、中国画初学者阅读，也适合作为相关教育机构的教学参考指南。全书共六章。第一章至第二章为白描的基础知识，第一章主要带领读者了解白描并介绍了绘画工具与材料的使用方法；第二章讲解了画线的基础技巧与练习方法。第三章至第五章为实践案例，分别以花卉、鸟兽、鱼虫为题材，用详尽的绘画步骤和清晰大图讲解了正统白描的绘画技法。第六章为提升章节，讲解了气韵生动的表现方法。本书采用大开本来展现绘画方法，语言生动易懂，还配有“绘事答疑”板块，是一本 ...

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352页

太阳能光伏发电系统设计施工与应用（第3版）.pdf

太阳能光伏发电系统设计施工与应用（第3版）.pdf 本书介绍了太阳能光伏发电系统的类型及各组成部分的工作原理、性能参数、设计方法，重点介绍太阳能光伏发电系统的容量设计、并网接入设计、系统整体配置、设备部件选型及设计、安装施工、检测调试、运行维护及故障排除，还介绍了光伏发电系统设计应用实例及光伏发电新技术应用等内容，并提供了具体的设计、施工实例和实用资料。 ...

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2025-03-10 09:26

213页

固体电解质气体传感器.pdf

固体电解质气体传感器.pdf 传感器是信息获取的源头，位于信息技术链条的最前端。本书从气体传感器的应用领域和系统分类出发，重点围绕基于混成电位原理的固体电解质气体传感器的研究进展、发展现状及未来趋势进行介绍。本书主要内容包括固体电解质气体传感器的种类和特点、钇稳定氧化锆基混成电位型气体传感器的混成电位原理、增感策略、高效三相界面构筑、其他增感策略以及基于其他固体电解质的混成电位型气体传感器的构建和应用。针对不同领域对气体传感器的实际应用需求和产业现状，介绍了钇稳定氧化锆基混成电位型气体传感器在环境监测（机 ...

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2025-03-10 09:26

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卫星互联网微波通信关键技术（精装版）.pdf

卫星互联网微波通信关键技术（精装版）.pdf 本书是对卫星互联网微波通信技术研究成果的汇总。在深入分析卫星互联网体系架构的基础上，本书系统阐述卫星轨道与星座设计、电波传播与微波通信链路等卫星互联网微波通信的基本原理，分析典型微波通信天线和射频微波电路的特点、构成及技术特点，重点描述高通量卫星通信技术、面向海量连接的低轨卫星物联网技术、频谱认知与干扰分析技术等方面的理论和技术研究成果，对我国卫星互联网的研究、设计、建设、运行和维护具有重要参考价值。本书可作为卫星互联网领域科研人员和工程技术人员的参考用书，也可作为高等院校 ...

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2025-03-10 09:26

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衣之匣——可爱系美少女衣装图鉴（悦享版）.pdf

衣之匣——可爱系美少女衣装图鉴（悦享版）.pdf 这是一本少女服饰图鉴，通过讲解各种各样的少女服装和配饰，为少女服饰插画创作提供参考和灵感。本书共5章。首先讲解服装设计思路，并通过大量的实例讲解服装设计方法，然后展示了不同种类的服装和配饰，最后展示了大量精美插画作品供读者观赏。通过学习本书，读者可以玩转服装搭配，提升插画作品的表现力。本书适合职业插画师和少女主题插画爱好者学习和参考。 ...

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2025-03-10 09:26

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审计与内控管理工作手册.pdf

审计与内控管理工作手册.pdf 随着现代企业制度的建立和逐步完善，企业要生存和发展，就必须强化审计建设和内部控制制度建设。在企业生产经营规模不断发展壮大的过程中，审计和内部控制系统起着不可或缺的作用。对于中小企业来说，要做好审计和内控工作，就需要工具书来予以系统地指导。本书以工作手册的形式，详细地介绍了审计工作管理、审计工作准备、审计工作实施、审计报告、后续审计与评价、内部控制体系建设、内部控制管理、业务内部控制、内部控制的检查监督、内部控制评价，内部控制与风险管理、合规等内容。另外，本书还附有二维码，对 ...

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2025-03-10 09:26

242页

网络空间安全实践能力分级培养(III).pdf

网络空间安全实践能力分级培养(III).pdf 本书侧重于培养学生的系统性对抗实战能力，是分级通关式教学中最具挑战性的部分。本书采用基础知识与案例分析相结合的方式对涉及的技术和方法进行了详细的介绍。第1、2章介绍软件逆向分析基础相关知识；第3、4章阐述了内核程序常见漏洞分析方法：第5、6章介绍了漏洞修复和补丁的相关知识；第7、8章阐述了物联网设备固件漏洞分析方法。本书可作为网络空间安全及相关学科的教材，也适合从事密码学、信息安全、计算机等学科的科研人员阅读。 ...

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魔法词典 AI绘画关键词图鉴 Stable Diffusion版.pdf

魔法词典 AI绘画关键词图鉴 Stable Diffusion版.pdf AI绘画真的很香，可是关键词到底应该怎么写呢？对于很多爱好这一新奇技术的读者来说，苦于头脑中缺乏相关词汇，为了帮助大家便捷地使用AI绘画关键词，本书整理了一些当下流行的AI绘画关键词和使用教程，按照人物类型、人物细节、面部细节、人物服饰和人物动作进行分类，每个分类下都详细讲解了此类关键词的英文名称、含义、图片效果示例、重点词语等。有效地掌握这些关键词，并且灵活地应用到AI绘画中，那么你就已经能够妙语生画了！ ...

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2025-03-10 09:26

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闯进古文才子班秒懂漫画文言文（悦读版）第二辑.pdf

闯进古文才子班秒懂漫画文言文（悦读版）第二辑.pdf 古典文学是我国传统文化中的璀璨明珠。千百年来，我国涌现了大量文学名家，他们创作的作品题材广泛、影响深远，他们的名篇名作穿越千年，散发出夺目的光芒。本书选取了我国历史上的五位文学名家——嵇康、阮籍、左思、绝照、成信，将他们的人生经历、创作历程用漫画展现出来，并对他们的名篇名作加以介绍，以期通过这种方式让读者走近古代文学名家，了解名篇名作创作背后的故事，领略名篇名作的魅力。本书适合中小学生以及其他对古典文学感兴趣的读者阅读。 ...

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2025-03-10 09:26

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笔尖下的中国钢笔画速写表现技法.pdf

笔尖下的中国钢笔画速写表现技法.pdf 本书是一本独具作者个人特色钢笔画速写技法教程。全书共分为七章。第一章介绍风景速写的入门概念；第二章介绍速写相关的绘画工具及使用方法；第三章介绍速写中点、线、面的表现形式及相关的绘制技巧；第四章讲解速写中透视的运用方法；第五章带领读者进行风景速写中的单体练习，涵盖植物、石块等单体；第六章为写生案例的实战练习，详细讲解了12个独具中国特色的风景速写案例；第七章分享了作者其他的速写作品。本书画风明净婉约，讲解细致入微、逻辑性强，适合风景绘画爱好者和相关教学机构使用。 ...

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