课程思政版大学体育篮球选项课(初级)教案.docVIP

PAGE 1 大学体育实践课教案 课程名称： 篮球(初级) 开课学院： 体育学院 开课专业： 全校非体育专业 学 时 数： 32（理论4+实践28） 授课教师： 20 -20 学年 第 学期  课程授课计划表 周次 星期 节次 课时 教 学 内 容 教学形式 备注 1 2 1.理论：篮球运动概述；篮球（初级）课程及教学常规要求；2.学习移动技术：基本站立姿势、起动、变向跑、侧身跑、急停、滑步、转身。 讲授实践 1.每节课提高学生心肺功能的锻炼内容不得少于30分钟；可安排专门锻炼内容，也可在篮球技能学练中融入心肺功能锻炼。2.篮球运动理论知识融入实践教学中讲授。 2 2 1.复习移动技术；2.学习接球和原地双手胸前传接球；3.学习原地高、低运球。 实践 3 2 1.学习原地双手头上传球和双手击地传球；2.学习行进间高、低运球；3.学习原地单手肩上投篮。 实践 4 2 1.学习原地单手体侧和单手肩上传球；2.学习原地体前变向换手运球；3.复习原地单手肩上投篮。 实践 5 2 1.复习原地传接球；2.学习行进间体前变向换手运球；3.学习跳起投篮。 实践 6 2 1.学习行进间双手低手和双手胸前传接球；2.复习原地及行进间运球；3.复习跳起投篮。 实践 7 2 1.复习行进间双手胸前传接球；2.学习转身运球；3.学习行进间单手低手投篮 实践 8 2 1.理论：简介高等学校体育概述，学生体质健康；2.复习行进间单手低手投篮；3.原地（跳起）投篮练习。 讲授实践 9 2 1.原地控制性运球和行进间快速运球练习；2.行进间传接球接三步投篮练习；3.原地（跳起）投篮练习。 讲授 10 2 1.原地控制性运球和行进间变速运球练习；2.复习行进间传接球接三步投篮练习；3.学习运球急停跳投。 实践 11 2 1.行进间快速、变速运球低手投篮练习；2.学习接传球原地（跳起）投篮；3.教学比赛。 实践 12 2 1.行进间快速、变速运球低手投篮练习；2.运球急停跳投和接传球原地（跳起）投篮练习；3.教学比赛。 实践 13 2 1.行进间快速运球低手投篮练习；2.原地（跳起）投篮练习；3.教学比赛。 实践 14 2 1.行进间快速运球低手投篮练习；2.原地（跳起）投篮练习；3.教学比赛。 实践 15 2 1.全场运球上篮练习；2.定点投篮练习。 实践 16 2 考核:1.全场运球上篮(计时)；2.定点投篮(10个)。 实践 教学内容 1.介绍篮球运动的起源与发展、特点与作用、篮球基本技术；2.介绍篮球（初级）课程及教学常规要求；3.学习移动技术：基本站立姿势、起动、变向跑、侧身跑、急停、滑步、转身。 课次 1 教学目标 认知目标：使学生充分了解篮球运动的起源与发展、特点与作用、基本技术涵盖；知晓课程教学内容与考核要求，记住教学常规要求；理解篮球移动技术动作方法。 技能目标：通过学练，80%的学生基本掌握移动技术，20%的学生初步掌握。 身体目标：通过身体素质和动作技术练习，锻炼学生的心肺功能，发展学生协调、灵敏等身体素质。 思政目标 1.提出课堂礼仪要求，强化学生对中华优秀传统文化的认同和坚持。 2.灌输运动前动态热身、运动后静态牵拉的运动理念，培养学生科学锻炼习惯，防止运动损伤。 3.强化学生体能，培养运动健康意识，提高学生体质健康水平和健康素养，引领健康生活方式形成。 重点 难点 重点：篮球运动的特点与作用、基本技术涵盖；篮球各移动技术动作方法 难点：移动各动作学练中，对身体重心和平衡的控制 课的部分 教 学 内 容 师 生 活 动 教 学 组 织 时间 开 始 部 分 5’ 一.集合整队 二.宣布上课，师生问好 三.点名考勤 四.宣布本课内容与教学要求 五.安排见习生 教师：鸣哨集合、口令整队；宣布上课、师生问好；点名考勤；宣布本课内容，提出教学要求；安排见习生。 学生：整队快静齐；师生问好；点名答到；认真听讲。 要求：精神饱满。 组织：横队密集队形 5 ※ 准 备 部 分 ※ 30’ 一.慢跑热身 绕大场地慢跑4圈 二.徒手操（关节活动与拉伸） 1.头颈运动 2.扩胸运动 3.体转运动 4.俯背运动 5.弓步压腿 6.侧压腿 7.膝绕环 8.踝腕绕环 三.专项身体素质练习 1.前踢腿跑20M×1组 2.后踢腿跑20M×1组 3.内摆腿跑20M×1组 4.外摆腿跑20M×1组 （以上练习组间间隔30秒） 5.高抬腿跑20M×2组 6.加速跑20M×2组 （以上练习组间间隔60秒） 7.后退跑20M×1组 教师：提出纪律要求；口令指挥；跟跑；语言提示呼吸节奏；观察与指导 学生：听口令指挥；保持队形；保持安静；调整呼吸 教师：示范讲解动作方