高中体育与健康人教版必修全一册：[名师精创]《健美操模块3-4》课件.pptx

健美操课程主讲人：郭莎莎

目录模块学习计划（三）模块学习计划（四）

模块学习计划（三）返回目录

目录01学习目标02学习单元与内容03身体素质04考核

返回目录01学习目标（1）掌握健美操提高套路的成套动作，通过各种练习方法提高完成动作的个人能力（2）在掌握健美操基本技术，训练方法，并能够熟练运用的基础上，进一步提高踏板操成套动作的学习（3）具备组织和参与健美操个人表演的能力，提高健美操的表演能力并能成为一名优秀的健美操运动的表演者

02学习单元（一）返回目录欣赏各种风格音乐重点：舞蹈元素，舞蹈基本动作难点：欣赏并理解能掌握1-2个健身舞种1课时学习要求课时重点与难点学习内容

02学习单元（二）返回目录重点：套路动作的运动方向难点：协调准确的完成整套动作提高套路（一）学习内容重点与难点掌握全套动作，独立完成，组合形式的表演学习要求7课时课时

返回目录02学习单元（三）踏板操学习内容掌握踏板的属性及锻炼方法学习要求重点：踏板操成套动作难点：踏板动作准确性，灵活性重点与难点5课时课时

返回目录02学习单元（四）学习内容健身舞蹈学习要求能根据音乐编排舞蹈的方法重点与难点重点：舞蹈的健身作用难点：结合舞蹈的健身作用课时4课时

30秒跳绳仰卧举腿立定跳远返回目录03身体素质

返回目录分值评价标准90—100分整套动作熟练、准确、有力度、节奏感强，具有较强表现力，音乐配合协调，队形变化自然流畅。80—89分整套动作熟练，较准确、较有力度、有节奏感，具有一定表现力，音乐配合较协调，队形变换比较流畅。70—79分整套动作较连贯，动作较正确，音乐配合比较协调，表现力一般，队形变换比较自然。60—69分整套动作基本正确，能独立完成，与音乐基本协调，队形变换不够自然。60分以下整套动作不熟练，主要动作不正确或未完成，无表现力，与音乐配合不协调，队形变化凌乱或无队形变化。04考核1.踏板操、健身舞蹈（如右表）2.30秒跳绳

模块学习计划（四）返回目录

目录01学习目标02学习单元与内容03身体素质04考核

通过持续一定时间，独立完成中低强度的全身运动，为人体有氧耐力素质奠定基础。（1）培养团队协同合作能力，共同创编完成一套高质的健身套路。（3）返回目录01学习目标具备组织和参与健美操个人表演的能力，提高健美操的表演能力。形式多样，生动活泼，使肢体语言通过锻炼后更具感染力。（2）通过健美操课程理论和实践内容的学习和掌握，提高学生的身心健康水平，培养良好的体育道德和协作精神，能正确处理竞争与合作的关系，形成正确的世界观，人生观和科学发展观。（4）

返回目录02学习单元（一）学习内容健美操欣赏，编排方法01重点与难点重点：如何欣赏健美操比赛难点：编排原则和方法02学习要求基本理解编排方法03课时2课时04

返回目录学习内容提高套路二重点与难点重点：套路动作的运动方向难点：协调准确的完成整套动作学习要求互相合作编排出路线课时6课时02学习单元（二）

返回目录02学习单元（三）学习内容自编套路学习与实践重点与难点重点：分组实践难点：动作，音乐的选择学习要求5-8人自由组合创编课时5课时

返回目录形体训练学习内容跟随音乐运动的方法，改善动作的协调性，让形体优美灵活学习要求重点：优雅，熟练难点：表演能力重点与难点3课时课时02学习单元（四）

800米俯卧撑跳绳返回目录03身体素质

返回目录分值评价标准90—100分成套动作编排有层次，有良好的艺术构思，动作新颖、表现力强，有良好的观赏效果。80—89分成套动作编排有层次，有良好的艺术构思，动作规范、舒展、有一定表现力。70—79分符合健美操动作创编的基本原则、方法，动作设计缺乏创新，艺术构思简单，动作类型单一。60—69分突出个人及少数人的表现，缺乏整体性，艺术构思简单，动作类型单一。60分以下编排不符合人体运动规律，对身体全面锻练不够，缺乏艺术构思。根据规定动作自编套路04考核

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