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一般心理问题老人的心理护理;二、学习内容知识准备;(一)老年人离退休问题与心理护理
1、离退休综合征:老年人由于退休后不能适应社会角色、生活环境和生活方式的变化而出现的焦虑、抑郁、悲哀恐惧等消极情绪,或因此产生偏离常态行为的一种适应适应性心理障碍。
2、症状表现:坐立不安,犹豫不决、不知干什么好,情绪变明显,郁郁寡欢,失眼、多梦,心悸、阵发性全身燥热感等
3、离退休综合征的形成原因:
平日工作忙,事业心强,好胜心,严谨和固执
缺乏处理家庭与个人生活的能力,空闲时间不知道如何安排
退休后体力与脑力活动减少,社交活动减少,生活单调,人际交往不良
老伴身体不好或去世,家庭纠纷多,生活不安定
男性比女性更难适应退休的各种变化;4、离退休综合征的预防与治疗:
调整心态、顺应规律
发挥余热、重归社会
善于学习,渴求知识
培养爱好,寄托精神
扩大社交,排解寂寞
生活规律,保健身体
必要的药物与心理治疗;1、离退休前准备阶段
2、欣然接受阶段
3、清醒阶段
4、隐定阶段;(三)离退休后老年人的社会适应方式:心理学家提出了五种老年人的性格类型,各有其特征,前三种是能很好适应晚年生活,后两种是不适应;主观:
离退休前后生活境遇反差过大
离退休前缺乏足够的心理准备
离退休后缺乏个人支撑点
适应能力差或个性缺陷
客观因素主要表现为离退休老年人社会支持的缺乏。社会支持是一个心理学概念,是指一个人出现心理问题时,一切有利于个人解决心理问题的社会因素。;1、离退休前应做好充分的心理准备
2、离退休后保持充实的生活
3、重新认识和调整家庭成员关系,主动营造社会支持系统
4、改变认知方式,也就是换一种思维方式
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