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精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习（尊享版）.pdf
精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习（尊享版）.pdf 本书是《精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》的尊享版，在上一版的基础上，新增了搭档拉伸和网球放松版的内容，拉伸方式更加多样，内容更加丰富。本书作者是欧洲拉伸专家，作者结合了曾身为体操运动员的运动经验和身为推拿治疗医师的治疗经验，总结了60余种针对全身各个部位不同肌肉的拉伸方法。每个拉伸动作都精准地预防、修复或治疗某一块肌肉。除此以外，书中还针对普通人的常见疼痛，例如头痛、颈部疼痛、肩部疼痛和背部疼痛等提供了一系列的有针对性的解决方案。不需要专业设备，使用日常可见的便利条 ...
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2025-03-07 17:00
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咨询的奥秘（续）：咨询师的百宝箱.pdf
咨询的奥秘（续）：咨询师的百宝箱.pdf 《咨询的奥秘（续）：咨询师的百宝箱》是全球咨询领域畅销不衰的经典著作《咨询的奥秘：寻求和提出建议的智慧》的续篇。从表面上看这是一本顾问手册，帮助更好地解决客户的问题，实则是一本有关于成长、能力和良好人际关系的故事。作者通过幽默生动的语言，快乐的自嘲，让读者在轻松的氛围中与书中的人物产生共鸣，放下戒备心，不知不觉中备受启发。作者以“自尊工具箱”中的16种工具做比喻，让读者发掘每个人都拥有但却常常被忽视的能力，并且逐章介绍每种工具的使用方法。 《咨询的奥秘（续）：咨询师的百宝箱 ...
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2025-03-07 16:59
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AI 赋能思问导航：跨学科主题学习的智慧探索.pptx
AI 赋能思问导航：跨学科主题学习的智慧探索.pptx ...
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2025-02-25 09:37
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中华护理学会成人肠内营养支持护理团标解读精选全文.pptx
中华护理学会成人肠内营养支持护理团标解读精选全文.pptx ...
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2025-01-22 22:00
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中国急性缺血性卒中早期血管内介入诊疗指南2022解读.pptx
中国急性缺血性卒中早期血管内介入诊疗指南2022解读.pptx ...
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2025-01-11 11:14
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《中国老年骨质疏松症诊疗指南（2023）》解读.pptx
《中国老年骨质疏松症诊疗指南（2023）》解读.pptx ...
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2025-01-08 19:05
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饲料中巴比妥类药物的测定 编制说明.docx
饲料中巴比妥类药物的测定 编制说明.docx ...
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2025-01-02 22:26
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雾化吸入疗法合理用药专家共识(2024版)解读.pptx
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2024-11-12 12:28
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老年心房颤动诊治中国专家共识(2024)解读.pptx
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2024-10-24 08:43
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中国血脂管理指南（基层版2024年）解读.pptx
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2024-10-22 01:08
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中国高血压防治指南(2024年修订版)要点解读.pdf
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2024-10-20 08:02
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《中国心力衰竭诊断和治疗指南 2024》要点解读.pdf
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2024-10-20 08:02
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《肺结节多学科微创诊疗中国专家共识2023》解读.pdf
《肺结节多学科微创诊疗中国专家共识2023》解读.pdf ...
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2024-10-20 08:00
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急性缺血性卒中血管内治疗中国指南2023解读.pdf
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2024-10-20 07:59
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《中国高血压临床实践指南2024》解读.pdf
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2024-10-20 07:59
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心房颤动诊断和治疗中国指南(2023) 解读.pdf
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2024-10-20 07:59
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