169页

青少年乒乓球入门教程（全彩图解视频学习版）.pdf

青少年乒乓球入门教程（全彩图解视频学习版）.pdf 青少年乒乓球入门教程由原中国国家乒乓球队队员赵岩编写，通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合初学者学习的乒乓球技术，不仅可以为乒乓球爱好者提供学习参考，还可以为乒乓球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。本书重点聚焦横拍打法，从乒乓球球具、场地、球的旋转轨迹，以及裁判员手势及术语等基础知识讲起，然后着重讲解了乒乓球运动的基本姿势与步法，以及发球、击球、接球等乒乓球技术要点，并针对技术的强化提供了专门的综合练习方法，还提供了数十种单双打常用战术，以帮助乒乓球初学 ...

评分：0|
点击：110|
金币：448|
下载：|
知传链

2023-03-30 10:41

146页

青少年体育活动课程设计：体能训练（11-12岁）.pdf

青少年体育活动课程设计：体能训练（11-12岁）.pdf “青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者，以促进青少年健康发展为基本理念，提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容，涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。本书一共分为5章。第1章提供16个完整的体育课组织方案，每节课由热身活动、身体素质训练、体育游戏活动、放松活动4部分组成。方案将体能训练和游戏相结合，帮助教师完成一节内容丰富、形式有趣的体育课。第2~4章分别采用分步骤图解和真人示范的形式，对身体素质训练、体育游 ...

评分：0|
点击：23|
金币：374|
下载：|
知传链

2023-03-30 09:32

146页

青少年体育活动课程设计：体能训练（7-8岁）.pdf

青少年体育活动课程设计：体能训练（7-8岁）.pdf “青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者，以促进青少年健康发展为基本理念，提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容，涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。本书一共分为5 章，第1 章提供16 个完整的体育课程组织方案，每节课程由热身活动、身体素质训练、体育游戏活动、放松活动4 部分组成。方案将体能训练和游戏相结合，帮助教师完成一节内容丰富、形式有趣的体育课。第2~4 章分别采用分步骤图解和真人示范的形式，对身体素质 ...

评分：0|
点击：123|
金币：374|
下载：|
知传链

2023-03-30 09:31

261页

高职体育与健康（微课+AR演示）.pdf

高职体育与健康（微课+AR演示）.pdf 本书根据教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，由北京体育大学、首都体育学院、北京大学、清华大学等学校的教师联合编写。本书共17章，分别阐述了体育运动促进健康、科学健身和体重管理、身体运动功能训练、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、武术、冰雪运动、健美操、瑜伽、户外运动、大学生体质健康。书中的各项运动由奥运冠军、国际大赛冠军或专业运动员演示，将高标准、易学、实用的动作以图片和视频的形式呈现给大学生。 ...

评分：0|
点击：132|
金币：374|
下载：|
知传链

2023-03-30 09:29

210页

大学生体育与健康教程.pdf

大学生体育与健康教程.pdf 本书基于大学生体育与健康的课程教学要求，详细介绍了各种体育健康与体育运动知识。全书包括体育运动促进健康、身体筛查与运动功能训练、科学健身和体重管理、篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、毽球、武术、健美操与啦啦操、田径共12 章内容。本书知识全面，利用图解并配合视频对各项运动的技术动作进行展示，可供读者学习、参考，有利于引导读者科学地进行体育运动，全面提升个人身体素质。本书既可作为高等院校大学体育教材，又适合作为体育运动爱好者的入门学习参考书。 ...

评分：0|
点击：173|
金币：374|
下载：|
知传链

2023-03-30 09:29

146页

青少年体育活动课程设计：体能训练（9-10岁）.pdf

青少年体育活动课程设计：体能训练（9-10岁）.pdf “青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者，以促进青少年健康发展为基本理念，提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容，涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。　　本书一共分为5 章。第1 章提供16 个完整的体育课程组织方案，每节课程由热身活动、身体素质训练、体育游戏活动、放松活动4 部分组成。方案将体能训练和游戏相结合，帮助教师完成一节内容丰富、形式有趣的体育课。第2~4 章分别采用分步骤图解和真人示范的形式，对身体素质训 ...

评分：0|
点击：82|
金币：374|
下载：|
知传链

2023-03-30 09:19

144页

青少年体育活动课程设计：篮球运动.pdf

青少年体育活动课程设计：篮球运动.pdf “青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者，以促进青少年健康发展为基本理念，提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容，涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。本书首先介绍篮球运动的起源与发展、场地与装备、简单规则等基础知识，然后针对课程实施过程中会用到的热身与放松、篮球技术和组织训练方法进行具体介绍，基于此提供了16 个实操性较强的课程方案，每节课程均按照热身活动、技术教学、组织训练和放松活动的顺序合理地安排教学，寓教于乐， ...

评分：0|
点击：31|
金币：374|
下载：|
知传链

2023-03-30 09:18

189页

GeoTools 地理信息系统开发.pdf

GeoTools 地理信息系统开发.pdf GeoTools 是由开源社区维护的一套地理信息系统的开发组件和解决方案。GeoTools 的实现完整遵循了OGC 的各类规范，并在二十多年的迭代中，形成了活跃的开源社区生态。本书从GeoTools 的基本信息、社区生态开始介绍，随后以地理信息的基本概念为脉络，详细介绍GeoTools 是如何实现并管理坐标参考系统、如何管理矢量数据和栅格数据，以及如何连接地理数据库的。在本书的最后，通过实现一个空间数据管理系统，将全书的知识体系串联起来，帮助读者形成开源地理信息解决方案，来解 ...

评分：0|
点击：60|
金币：598|
下载：|
知传链

2023-03-30 09:16

273页

新时代大学体育与健康教程.pdf

新时代大学体育与健康教程.pdf 本书为适应新时代大学体育教学改革、学生学习和体育锻炼需要而编写，紧扣“健康第一”的教育理念。前3章主要介绍了体育健康基本知识，有新时代大学体育的发展、体育运动与健康促进、大学生体质与健康、科学健身、运动营养、塑造体形、运动伤病的预防与救护等内容。第4～19 章主要介绍了运动项目基本知识，对足球、篮球、气排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、武术散打、跆拳道、健美操、花样轮滑、拉丁舞、瑜伽、击剑、游泳、定向运动进行了较为系统的介绍。本书结构合理、内容新颖、题材丰富，大部分运动技术示 ...

评分：0|
点击：25|
金币：404|
下载：|
知传链

2023-03-30 09:16

257页

新潮职业.pdf

新潮职业.pdf 做有意义的工作，而不是被迫谋生。假如你正面临迷茫，更要在别人的事业里，找到自己需要的答案。为此，我们从万千事业中精选24种多维度的新潮职业，供您参考。生活不易，但在这里，你会看到平凡人做非凡事的决心！本书即为职业参考。这里有听“内行才知道”的大爆料，有你从没听过的有趣又好玩的全新职业，有传统职业的新变化，也有发展潜力巨大的新的小众职业，我们将三者统称为新潮职业。通过这的成长轨迹，我们可以去窥探他们的奋斗、至暗时刻、成就感，去听他们讲讲达成今天成就的引爆点、有趣的人和事以及他们 ...

评分：0|
点击：43|
金币：524|
下载：|
知传链

2023-03-30 09:16

253页

认知觉醒：伴随一生的学习方法论（青少年学习版）.pdf

认知觉醒：伴随一生的学习方法论（青少年学习版）.pdf 本书不保证你会成为学霸但会让你对学习更有信心在学习中，你是不是经常：缺乏学习动力，只知盲目努力；总是分心走神，沉迷娱乐信息；自由时间失控，情绪波动无常……这些问题是我们学习被动落后的根源，但究其原因，它们都和大脑的工作特点有关。如果我们能从底层了解大脑的运作规律，就可以轻松巧妙地化解问题，并获取独特的学习优势。阅读本书，你将通过脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学等知识，了解学习过程中底层的学习规律和心理规律，从而获得更强的学习动力、更好的学习习惯、更优的学习方法。 ...

评分：0|
点击：4946|
金币：524|
下载：|
知传链

2023-03-30 09:13

202页

日记十招特级教师高子阳教你轻松写日记.pdf

日记十招特级教师高子阳教你轻松写日记.pdf 日复一日的日记作业，让不少学生都头疼“不知道写什么，不知道如何写”。其实，写日记不是做作业，而是对自己每天所做、所思、所想进行记录。如果不记录，很多精彩就会被彻彻底底地忘记。本书通过10个日记妙招，帮助小读者逐步掌握写日记的要领，并打开写作的“脑洞”。书中没有死记硬背的框架和模板，而是通过高子阳老师亲切有趣的话语，带领小读者启发日记写作的思路，从无话可写到思如泉涌，找到写作的乐趣。当你不会写日记，找不到日记主题，怎么想都想不到写什么时，不妨翻开这本书，你会发现——写日记原来如 ...

评分：0|
点击：34|
金币：374|
下载：|
知传链

2023-03-30 09:13

120页

搭步石.pdf

搭步石.pdf 本书是一部章回体长篇小说，以作者应《人民民主报》特约所发表的连载《车鉴录》为基础扩写而成。全书以法制教育为主线，通过典型案例，弘扬社会道德。通过人物的思想转变，体现法制导向、品德导向和文化导向。 ...

评分：0|
点击：5|
金币：1032|
下载：|
知传链

2023-03-29 16:37

120页

风吹稻浪.pdf

风吹稻浪.pdf 本书是一部以全面建成小康社会为题材的长篇小说，入选中国作协2020年重点扶持项目。作品以脱贫奔小康的白鹤村青年农民江春燕、郑大民、孙文龙等为代表，通过他们在逃离家乡、坚守家乡、重返家乡的纠结中，执着文化科技兴农、改造盐碱大地的艰辛历程的描写，塑造了一批与时俱进、不懈追求理想的新时代乡村新主人群像；充分反映了改革开放以来尤其是近十几年来社会主义新农村建设中乡村人思想观念和精神面貌的根本性转变。 ...

评分：0|
点击：12|
金币：1402|
下载：|
知传链

2023-03-29 15:01

120页

月光不是光.pdf

月光不是光.pdf 《月光不是光》是陈仓最新散文集，共收录七篇大散文，包括《我有一棵树》《父亲的风月》《哥哥的遗产》《月光不是光》等。作品描述的是改革开放至今城乡变迁给身在其中的主人公们带来的各种情结，是乡愁、是亲情，是对过往生活的依恋、是对当下瞬息万变生活的恐惧与适应。其中，《我有一棵树》讲述了一个农民、一个村庄和形形色色的树木之间的命运纠葛的故事；《父亲的风月》描绘出一个农民父亲进城以后发生的令人啼笑皆非的故事；《喜鹊回来了》则写了一个卑微的无依无靠的农民后代寻找失踪的伯父也就是寻找靠山的故 ...