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实用美容皮肤科学.pdf
实用美容皮肤科学.pdf 内容上注重将皮肤理论知识与皮肤美容应用紧密结合，语言通俗易懂，如疾病治疗步骤，易出现的不良反应及解决方案等，能使专业医生在学习时更易理解相关内容并能运用。形式上采用病案导入式方式编写，利于读者对疾病的理解。本书中所有涉及操作部分均需写出设置参数、标准化操作步骤、出现问题的解决方案等内容，让读者最短时间内可应用理论知识指导实践，可操作性强。 ...
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2023-07-10 11:51
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一切为了健康--提升健康素养心语.pdf
一切为了健康--提升健康素养心语.pdf 人的成长，需要励志，需要人文精神，更需要对健康的把握，并有健康作为支撑。如何将这几点统一，并对他人有所借鉴，这正是作者多年来思考的问题，也是最近的研究课题。因此，作者撰写这本书，正是对健康、励志、人文精神、有所作为地深入思考和总结。特别是对年轻人帮助更大。本书把躯体健康、心理健康、社会适应性等进行了有机结合地描述，让读者在阅读中提高对健康的认识，使自己的健康素养得到提升。从而更好地认识自我，提高自我，服务社会，贡献力量。 ...
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2023-07-10 11:51
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从胃肠病谈养生.pdf
从胃肠病谈养生.pdf 本书是胃肠病患者和亚健康人士案头枕边必备的养生保健书籍。内容包括：胃肠病与你我他：一、从胃肠病谈养生保健；二、胃肠病离我们不遥远；科学认识胃肠病：一、饮食结构与胃肠病；二、起居习惯与胃肠病；三、中西医怎样治疗胃肠病；四、治未病及其胃肠病养生；五、胃肠病为万病“元凶”；胃肠病原因探析：一、胃与肠的功能及其关系；二、胃肠病发生的N种原因；胃肠病自我诊断：一、胃肠病有哪些不适；二、胃肠病的特异症状；三、胃肠病的中医辨证；胃肠病养生宝典：一、保养胃肠的六大要诀；二、胃肠病养生保健方法 ...
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2023-07-10 11:51
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中医健脑操（中小学生版）.pdf
中医健脑操（中小学生版）.pdf 本书系由北京市针灸学会与北京市学习科学学会共同开发的中小学生中医健脑操。该套操法综合了中国传统文化、中医理论与养生方法和西方健脑操理念，基于中医学经络学说及"静以养神，动以练形"等理论基础，体现动静结合。"静操"以中医经络的调理为主，"动操"以适当运动身体各个部分为主。两种操法均配合调息，可调和经络气血，适度促进呼吸、心率及血液循环，缓解疲劳，改善脑的机能状态，增强身体各部位的协调能力，促进新陈代谢，发挥健脑、益脑和 ...
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2023-07-10 11:50
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做自己的健康管家.pdf
做自己的健康管家.pdf 这本书不仅对健康的人有用，对亚健康的人有用，对病患者有用，对重大疾病和末病的患者同样有用，因为本书包括未病先防、已病防变、末病延年等多个方面的内容。告诉人们不但要治病，而且要防病；不但要防病，还要注意阻挡病变的进一步发展。书中配有大量案例和插图，对科学有效的养生方法进行了梳理，对于普通大众具有较强的参考价值。 ...
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2023-07-10 11:50
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果品 营养 健康.pdf
果品 营养 健康.pdf 赵霖，研究员，教授，博士生导师。现任中央军委保健委员会会诊专家、中国食品科技学会常务理事、中国保健学会专家委员会委员、香港特区香港保健协会医学顾问。2003年1月，参加中央文明办、国家卫生部举办的“相约健康社区行”健康教育巡讲活动，被聘为“健康教育首席专家”。2005年，被中央保健委员会聘为预防保健会诊专家。 ...
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2023-07-10 11:50
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首批全国健康促进县区优秀实践案例汇编.pdf
首批全国健康促进县区优秀实践案例汇编.pdf 为指导各地做好健康促进县区建设工作，本书提炼总结了全国首批健康促进县区建设中发现的优秀实践案例，从健康政策制定、多部门健康行动、健康促进医院、学校、机关等健康促进场所建设、重点人群和重点问题健康促进等角度，梳理一系列有推广价值的经验做法和典型案例，指导各地继续做好全国健康促进县区建设工作。同时也为各地开展健康促进与教育工作提供指导和借鉴，供广大卫生与健康工作者学习和参考。 ...
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2023-07-10 11:50
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从便秘谈养生.pdf
从便秘谈养生.pdf 本书是已有、未有便秘者——“秘友”、“准秘友”们“寻秘”、“探秘”、“揭秘”与“解秘”必备的养生宝典。内容包括：开 篇——从便秘谈养生；寻秘篇——科学认识便秘（1.便秘就在我身边；2.便秘要治更要防）；探秘篇——便秘原因探析（1.大便形成的主配角；2.引起便秘的N因素）；揭秘篇——便秘自我诊断一二三（一看表现；二看检查；三看分型）；解秘篇——便秘养生保健四五六（便秘养生保健“四个原则”；便秘养生保健 “五个大法” ；便秘养生保健“六项注意”）主要特色：数据、资料丰富、权威， ...
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2023-07-10 11:49
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肿瘤防治科普丛书：妇科肿瘤.pdf
肿瘤防治科普丛书：妇科肿瘤.pdf 妇科常见肿瘤编写要点：
1.宫颈癌：为什么要定期行子宫颈检查？筛查的项目有哪些？多长时间需要做一次筛查？怎样预防？HPV疫苗接种的对象？HPV阳性怎么办？阴道镜检查适合哪些人群？……
2.卵巢癌：常见的检查方法？超声可以鉴别肿瘤的良恶性吗？临床表现？卵巢肿瘤需要手术治疗吗？……
3.阴道肿瘤：阴道癌的早期诊断、如何治疗阴道癌？手术之后多长时间复查一次？…… ...
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2023-07-10 11:49
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肿瘤防治科普丛书：头颈部肿瘤.pdf
肿瘤防治科普丛书：头颈部肿瘤.pdf 头颈部常见肿瘤的编写要点
1.甲状腺癌：认识甲状腺、甲状腺结节与甲状腺癌的关系、甲状腺癌可以预防吗？甲状腺癌患者需要做哪些检查怎样辨别甲状腺结节的良恶性？……
2.口腔癌：口腔癌常发生在什么部位？常见的口腔检查有哪些？口腔癌可以早期发现吗？口腔癌会传染吗？……
3.咽喉部恶性肿瘤：早期症状、检查手段、治疗手法、如何进行功能康复…… ...
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2023-07-10 11:49
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肿瘤防治科普丛书：胸部肿瘤.pdf
肿瘤防治科普丛书：胸部肿瘤.pdf 胸部常见肿瘤编写要点：
1.肺癌：什么是肺部结节？发现肺部结节就一定是癌吗？肺癌会遗传和传染吗？肺癌的症状和表现？手术之后为什么要做放疗和化疗？……
2.食管癌：什么是食管肿瘤？如何早期发现食管肿瘤？高危人群应该如何进行筛查体检？内镜在食管检查中的作用？食管癌术后的注意事项…… ...
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2023-07-10 11:49
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肿瘤防治科普丛书：肝胆胰肿瘤.pdf
肿瘤防治科普丛书：肝胆胰肿瘤.pdf 腹部肿瘤（肝胆胰）编写要点：1.原发性肝癌：什么是原发性肝癌？乙型病毒性肝炎相关性肝癌是怎么回事？丙型病毒性肝炎会引起肝癌吗？饮酒和肝癌发生有关吗？肝癌会遗传吗？……
2.胆囊癌：什么是胆囊癌？胆囊癌的高危因素？胆囊癌可以预防吗？胆囊癌高危人群？如何早期发现胆囊癌？胆囊癌可以治愈吗？胆囊癌有哪些治疗方法？……
3.胰腺癌：哪些因素和胰腺癌发生相关？胰腺癌会遗传吗？如何发现小胰癌？胰腺癌能预防吗？早期胰腺癌有哪些症状？…… ...
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2023-07-10 11:49
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肿瘤防治科普丛书：胃肠肿瘤.pdf
肿瘤防治科普丛书：胃肠肿瘤.pdf 胃肠常见肿瘤编写要点：
1.胃癌：胃癌前病变有哪些？Hp是什么？会传染吗？和胃癌的关系？如何发现胃癌？什么时候建议做胃镜？什么是胃造瘘？什么时候需要做胃造瘘？……
2.结直肠癌：结直肠息肉和结直肠癌有什么关系？结直肠癌治病因素有哪些？什么人易患结直肠癌？结直肠癌手术都会切肛门吗？排便次数多、大便不成形怎么办？……
3.胃肠间质癌：胃肠间质瘤的良恶性？发生部位？胃肠间质瘤的检查方法？…… ...
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2023-07-10 11:49
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肿瘤防治科普丛书：血液肿瘤.pdf
肿瘤防治科普丛书：血液肿瘤.pdf 血液系统常见肿瘤编写要点：
1.恶性淋巴瘤：淋巴结大就一定是淋巴瘤吗？什么位置的淋巴结肿大最需要警惕？淋巴瘤知识发生在淋巴结吗？穿刺活检会引起淋巴瘤播散吗？单纯手术切除就能治好淋巴瘤吗？恶性淋巴瘤能治好吗？……
2.浆细胞肿瘤：什么是浆细胞肿瘤？多见于哪类人群？病因有哪些？怎么治疗？……
3.白血病：白血病是癌吗？和我们的日常生活有关吗？哪些生活方式有助于预防白血病的发生？常规检查就能预防白血病吗？…… ...
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2023-07-10 11:49
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肿瘤防治科普丛书：脑部肿瘤.pdf
肿瘤防治科普丛书：脑部肿瘤.pdf 脑部常见肿瘤编写要点：
1.脑的结构和功能
2.胶质瘤：认识与预防、早期诊断、规范治疗、康复管理
3.脑膜瘤：脑膜瘤该如何治疗？脑膜瘤会复发吗？脑膜瘤复发怎么办？……
4.垂体瘤：垂体瘤的发病率高吗？垂体腺增生是怎么回事？如何检查出垂体瘤？垂体瘤该吃药还是开刀？伽马刀对垂体瘤有效么？为什么垂体瘤手术前后要吃激素？…… ...
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肿瘤防治科普丛书：体表肿瘤.pdf
肿瘤防治科普丛书：体表肿瘤.pdf 体表常见肿瘤编写要点：
1.浅表肿瘤早期诊断：如何早期发现这些浅表肿瘤呢？体表肿块在诊断明确前通常需要哪些检查？
2.浅表肿瘤规范治疗：可以不做手术的浅表肿瘤有哪些？需要手术来确诊的浅表肿块有哪些？
3.浅表肿瘤康复管理：身体方面、心理方面、社会方面 ...
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健康教育与健康促进强化之策.pdf
健康教育与健康促进强化之策.pdf 健康教育与健康促进为何要强化和怎样强化贯穿全书，可为健康教育与健康促进进一步开好路和鸣锣开道助力，可促进人们特别是相关领导、各方面医务卫生工作者对健康教育与健康促进切实重视、高度重视，可促进健康教育工作者对所从事的事业更加热爱，工作更有自信，从而更有作为。本书可为健康教育专著出版补一短板，对健康教育与健康促进强化可有里程碑意义。 ...
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2023-07-10 11:49
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专家帮您解读痤疮.pdf
专家帮您解读痤疮.pdf 痤疮是一种常见的皮肤病，本书以帮助读者正确认识、合理预防和治疗痤疮为宗旨，通过对223个常见问题的解答，结合中、西医知识，讲述了痤疮的病因、病机、诊断、治疗及饮食、日常生活起居调摄等方面的内容。本书内容丰富，尤其在治疗和日常调摄方面，介绍了一些有效并且、易操作的实用方法，如拔罐、中成药和花茶等代茶饮等。 ...
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2023-07-10 11:48
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自救·互救·他救.pdf
自救·互救·他救.pdf 本书由常见疾病发作篇、突然意外篇、户内生活篇、户外活动篇、自然灾害篇五个篇章组成，包括60种急救事件，如意识丧失、休克、火海逃生、电梯失灵、毒蛇咬伤等常见急救事件。全书内容丰富、专业，语言通俗易懂，涵盖了自救、互救、他救三个层面。近年来，医学科学和医疗技术快速发展，改变了过去很多的就医模式和诊疗方法，需要通过专家使用简洁通俗的语言向大众传播医学新知识，但权威专家、权威作品和权威传播途径不能满足大众的需求，一些医疗与养生保健广告的宣传使人们形成许多健康误区与盲区。《“健康与小康 ...
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2023-07-10 11:48
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